Массаж при варикозе – особенности и нюансы

Варикоз — это серьезное заболевание, при котором расширяются и растягиваются вены, происходит это из-за неспособности вен справляться с кровеносным потоком. С этой проблемой знакомы многие женщины и мужчины. Не стоит запускать её, без лечения болезнь прогрессирует. Одним из самых распространенных методов, применяемых для профилактики и лечения, является массаж при варикозе.

При варикозном расширении вен существует множество противопоказаний. Поэтому вполне логично задаться вопросом: а можно ли делать массаж при варикозе? При этом заболевании вен массаж можно выполнять для профилактических и терапевтических мер. Процедура массажирования увеличивает ток крови, снижает венозный застой, устраняет судороги, отеки. Не рекомендуется выполнять массажные действия, используя мази, мед или использование банок.

Гидромассаж при варикозе

Гидромассаж при варикозе

При варикозном расширении вен запрещено прогревание ног и принятие горячих ванн. Однако гидромассаж в теплой воде, наоборот — укрепляет стенки сосудов, снимает отечность и стимулирует кровообращение.

Такой вид процедур проводится под большим напором теплой воды из душа, все движения выполняются плавно. Гидромассаж начинают со ступней ног, затем колени. Обязательно обрабатывается водой поясничная зона, массируется бедра и живот, только после этого преступают к икрам ног.

Лимфодренажный массаж при варикозе

Лимфодренажный массаж при варикозе

Одним из методов профилактики и лечения варикоза является лимфодренажный массаж.

Лимфодренажный массаж при варикозе выполняется по ходу тока лимфы к ближашим лимфатическим сосудам. Движения выполняются мягко и волнообразно. При варикозном расширении вен массирование выполняется несколько раз в неделю.

Выделяют два вида лимфодренажного массажа при варикозе: поверхностный и глубокий.  Поверхностное массирование способствует разблокировке капилляров, глубокий стимулирует отток лимфы.

Для воздействия на сосуды производятся поглаживания от колена до внутренней поверхности бедра и тазобедренного сустава (по ходу движения лимфы). Движения выполняются по 5-7 раз. Аналогично выполняется массаж голени с задней стороны: движения от голеностопа к области под коленкой.  Движения выполняем сначала более медленными темпами и постепенно увеличиваем интенсивность и силу надавливания. При правильном выполнении процедур болезненные ощущения не должны  возникать.

Антицеллюлитный массаж при варикозе

Антицеллюлитный массаж при варикозе

Варикоз почти всегда сопровождается целлюлитом. При исполнении антицеллюлитного массажа при варикозе движения следует делать более мягкими.  Массаж делается по всей поверхности от колена до таза: ягодицы массируются круговыми движениями от центра в стороны, после чего выполняется массирование снизу вверх. С внутренней часть бедра работаем плавными движениями снизу вверх, с внешнюю — сверху вниз.

Массажирование оказывает воздействие на ток крови, укрепляет и помогает избавиться от лишнего жира. При сильном варикозном расширении вен антицилюлитные массажные процедуры противопоказаны. Перед началом их выполнения необходимо проконсультироваться у лечащего врача.

При выполнении любого массажа при варикозе следует придерживаться общих рекомендаций:

  • перед массажными процедурами стоит прилечь и приподнять ноги на некоторое время;
  • все движения легкие, избегать сильных нажимов;
  • выполняйте процедуры утром;
  • избегайте болезненных ощущений во время массирования и после;
  • помните о различных индивидуальных противопоказаниях, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Видео массажа при варикозе

Специально для вас мы нашли и публикуем здесь видеозапись массажа при варикозе, созданную ведущими врачами профессионалами! Обязательна к просмотру, если вы заботитесь о своем здоровье!

Статья оказалась полезной? Поддержи ее лайком!

Добавить комментарий