Боремся с варикозом в домашних условиях

Сегодня раскроем тему: "Боремся с варикозом в домашних условиях" от профессионалов понятным языком для неспециалистов.

Варикозные вены на ноге – лечение народными средствами и рецептами

Если появились синие вены на ногах лечение народными средствами может помочь только на первой стадии недуга. При этом обязательно следует обратиться к доктору, поскольку рецепты целителей помогают убрать лишь симптомы болезни, но не борются с причиной варикозного расширения вен.

Почему люди обращаются к народной медицине?

Народная медицина десятки поколений являлась основной методикой лечения всех болезней. Сегодня есть масса альтернативных вариантов, но, тем не менее, рецепты целителей продолжают пользоваться популярностью и уважением среди пациентов. В принципе это не странно, ведь методики нетрадиционного лечения в отличие от синтетических препаратов, купленных в аптеке, не имеют противопоказаний и последствий от длительного употребления. Они не вызывают привыкания и, что, главнее, доступны абсолютно всем. Природа позаботилась о людях таким образом, чтобы все необходимое для полноценной жизни мы могли брать непосредственно из ее даров, зачем же это игнорировать.

Одной из самых больших проблем современного общества, которое постоянно находится в спешке и забывает об отдыхе, является варикозное расширение вен. Заболевание характеризуется утончением стенок сосудов, снижением их тонуса и уменьшением просвета, вследствие чего кровь начинает плохо циркулировать. Патология касается отделов человеческого тела, на которые постоянно приходится самая большая нагрузка, как правило, это ноги.

Изначально все выглядит, как простое переутомление – отечность, незначительная боль и чувство тяжести, но человек не успевает опомниться, как ноги уже покрыты сосудистой сеткой и проглядываются варикозные шишки. Из-за такого пренебрежительного отношения к своему здоровью, лечение большинство людей начинает, когда варикоз на ногах перешел в активную стадию.

Сегодня существует огромное количество лекарств, способных устранить проблему, но если у вас нет возможности посетить врача либо вы попросту не доверяете синтетическим препаратам, то можно попробовать исцелить себя народными средствами.

[2]

Средства для внутреннего применения

Полезные микроэлементы и витамины человек получает вместе с пищей, соответственно, требуется обратить внимание на средства, для внутреннего применения, которые быстрее попадают в кровь. При варикозе вен нижних конечностей можно готовить разного рода настойки и отвары из лекарственных трав. Они улучшают кроветворение, снимают дополнительные симптомы, такие как боль и отечность, снижают проявление синих вен через кожу. Среди самых эффективных народных рецептов:

Важно перед употреблением того или иного народного средства вспомнить, нет ли у вас личной непереносимости лекарственного растения или продукта, который входит в его состав. В противном случае вы можете получить аллергическую реакцию и усугубите течение заболевания. Не следует увлекаться отварами и настойками, если они не дали результата на протяжении 2 недель, либо у вас появились дополнительные симптомы, необходимо как можно быстрее обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Спиртовые настойки

На ногах народными средствами лечить посиневшие вены можно с помощью настоек, главным компонентом в которых выступает водка или спирт. Лучше остальных проявила себя настойка на основе окопника и акации. Ингредиенты в измельченном виде заливают 0,5 л спирта и выдерживают минимум неделю. Полученное средство капают на чайную ложку сахара по 30 капель и пьют до еды 2 раза в день. Длительность лечения – неделя. Далее делают перерыв на 3 дня и повторяют курс.

Прополис – один из самых известных продуктов пчеловодства, который используется в народной медицине при расширении вен. Его полезные свойства поражают, ведь в состав входит практически вся таблица Менделеева и известные человечеству витамины. Доказал свою эффективность прополис и в лечении синих вен на ногах. Для приготовления настойки вам потребуется 20 г средства и 0,5 л спирта. Настаивают лекарство 2 недели в темном месте. Пьют по 50 г дважды в сутки на протяжении 7 дней.

Еще одним продуктом пчеловодства, который используется для лечения варикоза, выступает трутневое молочко. Оно менее известно, чем его аналог – маточное молочко, но показывает высокую результативность в борьбе с нарушениями кровообращения и спазмами сосудов. Готовят лекарство из трутневого молочка так же, как и из прополиса.

Особенностью спиртовых настоек является то, что их можно не только употреблять внутрь, но и использовать для обтираний, воздействуя на проблему и внешне, и изнутри. Хороший результат можно получить, заливая листья орешника спиртом. Этим сырьём протирают воспалённые вены 2 раза в день, а перед едой пьют по 20 капель спиртового настоя, запивая его водой.

Цветки сирени обладают не только пьянящим ароматом, но и характеризуются уникальным составом. Их заливают водкой и выдерживают 2 недели, далее это народное средство процеживают и натирают ноги 3 раза в день. Очень хорошо сказывается данный метод лечения на сосудах в комплексе с мазью из свиного жира. Вам нужно растопить сало и добавить туда несколько цветков сирени.

С какими бы лечебными целями ни использовались спиртовые настойки, алкоголь продолжает оставаться алкоголем. В больших дозах и при длительном употреблении он может вызвать помутнение сознания, галлюцинации, сонливость, нарушения координации движений. Если вы употребляете спиртовые настойки, то лучше отказаться от управления автомобилем и выполнения работы, требующей предельной внимательности.

Если у вас имеются хронические заболевания, и вы вынуждены употреблять лекарства, то не стоит параллельно пить спиртовые настойки. Есть ряд случаев, при которых алкоголь вступает в реакцию с компонентами медпрепарата и это вызывает серьезные осложнения. Лучше всего перед началом лечения народными методами проконсультироваться с врачом.

Мази на основе растительного масла

Если у вас имеются расширенные вены на ноге, лечение народными средствами может осуществляться с помощью мазей и примочек местного действия. Очень хорошо себя проявили лекарственные средства на основе растительного масла. Для их изготовления можно использовать одно из следующих растений:

[1]

Травы или кору измельчают и заливают растительным маслом. Далее такое народное средство доводят до кипения и дают остыть. Полученную смесь накладывают толстым слоем к пораженным венам на ногах, преимущественно перед сном. Чтобы средство не растекалось сверху можно наложить не тугую повязку.

Читайте так же:  Операция на варикоцеле отзывы пациентов

Компресс из зелёных помидоров или капустного листа

Зеленые помидоры используются для лечения варикоза уже давно. Методика достаточно проста и понятна. Вам необходимо порезать овощ кольцами и наложить на пораженные вены. Чтобы помидоры лучше держались, обматывают ноги полиэтиленовой пленкой. Достаточно 1 процедуры в день. Держат компресс минимум полчаса.

Убирать варикозные узлы и посиневшие вены помогает капустный лист. Предварительно его ошпаривают кипятком и выдерживают 20 минут. Далее лист кладут в полиэтиленовый пакет, и сутки держат в холодильнике. После этого прилаживают капустный лист к зоне патологических изменений и обматывают хлопчатобумажной тканью. Ходить с компрессом можно сутки. Далее требуется промыть ногу холодной водой и повторить процедуру. Как утверждают люди, тестировавшие этот метод, шишки уменьшаются уже за 2 недели.

Яблочный уксус, хозяйственное мыло и мякоть тыквы

Устранить варикоз помогает яблочный уксус, который наверняка найдётся в каждом доме. Многих может смутить такой странный способ, но в состав уксусной кислоты входит более 20 видов витаминов и макроэлементов, необходимых для полноценного функционирования сосудов. В яблочном уксусе смачивают натуральную ткань и на ночь прикладывают её к больному месту.

Когда-то в каждом доме было хозяйственное мыло, сегодня предпочтение отдают порошкам и разного рода стиральным смесям. Мыло может стать отличной профилактикой варикозу. Его трут на терке и прикладывают к пораженным конечностям. Сверху обматывают компресс пищевой фольгой. Повторяют процедуру на протяжении 7 ночей. Этого времени, как правило, вполне достаточно, чтобы получить ожидаемый эффект.

Тыква может быть не только вкусным гарниром, но и отличным лекарством при сосудистых заболеваниях. Для лечения используют её мякоть. Предварительно мякиш нужно освободить от семечек и настоять в холодильнике сутки. Мякоть в холодном виде прикладывают к ногам и обматывают бинтом. Холод активизирует кровоток в конечностях, а полезные вещества, входящие в состав продукта, снимают воспаление в сосудах.

Пищевая сода, лук, чеснок и яблоки

Снимает болевой синдром, отёчность и спазм в сосудах пищевая сода. Вы можете проводить контрастные ванны с участием такого средства, добавляя пачку соды на 30 л воды либо же делать из нее компрессы.

Лук и чеснок – это не только пряные приправы, которые обязательно пригодятся вам на кухне, но и отличные препараты для лечения тромбоза вен и варикозного расширения. Лук освобождают от кожицы и ставят в духовку на 15 минут. Далее снимают лепестки, и ещё тёплыми прикладывают их к поражённым участкам ног.

Касательно чеснока, то готовят из него очень действенное средство, но оно имеет ряд противопоказаний, особенно это касается людей с повышенной чувствительностью кожи. Чеснок измельчают до кашицы и добавляют небольшое количество молока. Далее кладут на огонь и томят полчаса. Остудив до комнатной температуры, делают компресс на ночь. В норме допускается легкое пощипывание, но если вы ощущаете сильное жжение и отмечается покраснение кожи, то компресс снимают, а кожу омывают холодной водой.

Еще наши прабабки устраняли варикоз с помощью яблок, но плоды обязательно должны быть сорта антоновка. Вместе с кожурой их измельчают и заливают кипятком. Далее мнут яблоки до получения кашицеобразного состояния и втирают в больные ноги. Массажные движения улучшают приток крови, а сок из яблок укрепляет стенки сосудов и восстанавливает их тонус.

Овсяная каша и мазь из огурца

Овсяная каша может оказать пользу не только в процессе похудения, она отлично устраняет судороги в ночное время, которые вызывают расширенные вены при варикозе. Вам нужно приготовить овсянку на воде и наложить ее плотным слоем на область пораженных вен. Сверху обматывают компресс полиэтиленовой пленкой и оставляют на полчаса. Проводят подобное лечение раз в день на протяжении 2 недель.

В весеннее время можно готовить очень действенную мазь на основе огурца. Один такой овощ оставляют на грядке, чтобы он перезрел и достиг коричневатого оттенка. Огурец тщательно промывают и измельчают до кашицеобразного состояния. Высыпают кашицу в 0,5 л банку и доверху заливают керосином. Банку эту закапывают в песок или в землю на 10 дней. Дальше снимают только образовавшуюся вверху пленку и натирают ею больные места. Этот рецепт устраняет варикозное вздутие вен уже за 3 применения, он оказывает отличную профилактику тромбофлебиту.

Самым старинным способом устранить отёчность в ногах и снизить проявление вен является картофельная кашица. Обычный картофель очищают от кожуры и трут на терке. Далее кашицу прикладывают к вздувшимся венам, и держат, пока картофель не потемнеет, это занимает примерно 20 минут. Повторяют процедуру дважды в день на протяжении 3 недель. Результат будет обязательно, но не сразу, поэтому запаситесь терпением.

Хвойные, соляные ванны и гирудотерапия

Положительное влияние на вены оказывают хвойные и соляные ванны для ног. Раз в неделю очень хорошо принимать их с отваром сосны или ели. Это улучшает трофику тканей и нормализует состояние мелких кровяных сосудов. Подобные процедуры положительно скатываются на состоянии вен и иммунных силах человека. Пребывать в ванне требуется не менее 20 минут, иначе никакой пользы не будет. После неё можно наносить одно из вышеперечисленных наружных средств.

В качестве альтернативы традиционному и народному лечению, можно предложить лечение пиявками – гирудотерапию. В слюне этих маленьких «целителей» имеется особое вещество, которое разжижает кровь и препятствует образованию тромбов. Гирудотерапия давно себя зарекомендовала, как отличный способ лечения сосудистых патологий, но, к большому сожалению, мало кто на нее решается.

Обратитесь к флебологу

Как лечить вены на ногах, спровоцированные варикозом, вам детально расскажет доктор флеболог. Следите за своим питанием, больше времени проводите на свежем воздухе, и ограничьте физические нагрузки. Так вам удастся избежать синих, вздувшихся вен на ногах, которые доставляют физический и моральный дискомфорт.

Не стоит надеяться, что все симптомы и патологии, развивавшиеся в вашем организме годами, уйдут после пары компрессов и литра отвара из травы. Народная терапия – это не панацея, а только один из возможных вариантов лечения, который вам поможет, если вы приложите определённые усилия.

Самый лучший эффект можно получить, если комбинировать между собой народные рецепты, традиционные препараты и диетическое питание. Вместе эти способы терапии усиливают действия друг друга и помогают быстрей вылечить патологию. Какой из вышеперечисленных способов терапии, вы бы не выбрали, помните, что, сознательно игнорируя симптомы, вы провоцируете развития хронической формы недуга, которая является неизлечимой.

Читайте так же:  Варикоцеле влияет на потенцию

Лечение варикоза ног в домашних условиях

Диагноз варикоз озадачивает любого пациента. Ведь это заболевание ведет не только к косметическим дефектам и боли, но и к серьезным осложнениям. Но если взяться за лечение, не запуская болезнь, с проблемой можно справиться даже в домашних условиях. Следуя предложенной инструкции, предусматривающей комплексный подход к лечению варикоза, получится остановить негативный процесс и даже восстановить функциональность сосудов.

Уже при появлении первых признаков варикоза нужно задуматься, как избежать развития негативного процесса. Но даже при появлении яркой симптоматики варикоза и после проведения хирургической или лазерной терапии не стоит забывать, что болезнь эта довольно коварная и в любой момент может дать о себе знать рецидивами и осложнениями. Забыть о себе эта патология точно не позволит. Поэтому при появлении варикозного расширения вен нижних конечностей лечение дома нужно проводить регулярно. Чтобы не тратить время на поиск подходящих народных рецептов или чудодейственных средств, предлагаем воспользоваться подробной инструкцией, в которой учтены все стороны комплексного подхода к домашней терапии. Поэтому не раздумываем, с чего и когда начать, а внедряем в жизнь предложенную схему.

Шаг 1. Диета

Начинать лечение в домашних условиях при варикозе ног придется именно с коррекции питания.

Питание при заболевании сосудов

Этот метод преследует одновременно несколько целей:

  • укрепить стенки сосудов;
  • улучшить кровоток;
  • откорректировать уровень холестерина;
  • избавиться от лишнего веса;
  • отрегулировать стул.

Из рациона однозначно убираются продукты вредные для сосудов, к которым относится все жирное, копченное, маринованное, соленое, а также напитки с содержанием кофеина и алкоголя.

Лучше насытить рацион тем, что любят сосуды, и продуктами, улучшающими кровоток. Прежде всего, это цитрусовые, помидоры и шиповник, так как содержат витамин С. Добавьте продукты богатые витамином Е – придется полюбить зеленый лук, яйца, бобовые и печень. Витамин Р дадут грейпфруты, черная смородина и грецкие орехи, а медь – морепродукты.

Однозначно придется избавляться от лишних килограммов. Ведь каждый лишний килограмм дает увеличенную в три раза нагрузку на больные ноги. Здесь на помощь придет дробное питание, сбалансированное по нутриентам.

Не на последнем месте стоят и проблемы с работой кишечника. Избавиться от запоров поможет клетчатка в виде каш и овощей, а также кисломолочные продукты.

Обязательно уделите внимание и питьевому режиму. Суточное потребление не должно быть ниже 1,5 литра. Именно достаточное потребление жидкости регулирует вязкость крови и предотвращает появление отечности.

Шаг 2. Режим дня

При варикозе вен на ногах лечение в домашних условиях предусматривает соблюдение определенного режима дня.

Смена положения тела утром

Утром не спешите вскакивать с кровати. Дайте сосудам адаптироваться к смене положения тела. Для этого процесс вставания с постели должен занимать, как минимум, 5 – 10 минут. Прямо в кровати сделайте насколько упражнений:

  • круговые движения в голеностопе;
  • сгибайте и разгибайте стопы;
  • сгибайте ноги в коленях и тазобедренных суставах, плавно скользя пятками по простыни;
  • поднимите вверх ноги и руки, и потрясите ими.

При помощи такой лечебной гимнастики можно предотвратить появление отечности, так как активизируется лимфоток, и улучшается отток крови за счет ускорения кровотока. Такие упражнения желательно повторить и вечером после тяжелого трудового дня.

Во время отдыха, как ночного, так и дневного кладите ноги на возвышенность. Для этого можно поднять один край кровати или воспользоваться валиком, подушкой. В такой позиции отток крови в неподвижном состоянии происходит намного легче.

Днем следите за положением ног. Откажитесь от сидения, положив нога на ногу. Если работа связана с длительным нахождением в сидячем положении, делайте перерывы, во время которых можно сделать несколько простых упражнений. Во время вынужденного хождения по лестнице или кабинетам все движения делайте в ускоренном темпе, чтобы разогнать кровь и заставить сосуды трудиться.

Когда же работа связана с продолжительным пребыванием на ногах, подберите удобную обувь из натуральных материалов и на низком каблуке. Периодически находите возможность присесть, чтобы дать ногам отдых. Еще лучше прилечь и приподнять ноги выше сердца. Этот способ обеспечит отток крови.

Шаг 3. Жизнь в движении

Одна из причин развития варикозной болезни тесно связана с малоподвижным образом жизни. Именно отсутствие двигательной активности приводит к застою крови и, как следствие, к проблемам с венами.

Жизнь в движении

[3]

Поэтому больным варикозом вен на ногах лечение в домашних условиях рекомендуют дополнять лечебной гимнастикой. Комплекс обычно включает простые упражнения для ног:

  • поднятия на носочки или пятки;
  • вращение и движения в стороны в голеностопе;
  • велосипед;
  • имитацию ходьбы;
  • обратные скручивания с вытягиванием ног;
  • махи ногами;
  • вибрационные упражнения;
  • ходьбу.

Запрещено делать глубокие приседания, упражнения, связанные с прыжками или сотрясением ног. Повторяют комплекс для больных ног дважды в день.

Многие пациенты, узнав о проблемах с венами, начинают оберегать ноги и совсем отказываются от спорта. Такой подход в корне не правильный. Спорт не только разрешен, он необходим при варикозе. Главное, правильно выбрать вид спортивных нагрузок.

Однозначно, при варикозном расширении вен нижних конечностей лечение дома лучше всего проводить в воде. Плавание, аквааэробика, лечебные упражнения в воде отлично помогают справиться с болезнью. Но не у всех имеется возможность заниматься в воде.

Поэтому стоит обратить внимание на велотренировки. Отлично подойдут и велопрогулки, и занятия на велотренажере. А вот от тяжелой или легкой атлетики, силовых тренировок с большими нагрузками придется отказаться. Причем это правило распространяется и на женщин, и на мужчин.

Но пациенты после тяжелого дня просто отказываются от двигательной активности. Они предпочитают пассивный отдых. Но длительная неподвижность – не лучшее решение проблемы с венами.

Если чувствуете усталость, после непродолжительного отдыха отправляйтесь на пешую прогулку. Ходьба помогает разогнать кровь и убрать отеки. Причем такие прогулки – это идеальное решение для людей с лишним весом, с проблемами суставов, позвоночника, которым не желательно заниматься активными видами спорта.

Читайте так же:  Троксерутин капсулы отзывы при варикозе

Шаг 4. Гигиена и физиотерапевтические процедуры

Ноги, пораженные варикозом, требуют особого подхода в плане гигиенического ухода. Теперь утренние и вечерние гигиенические процедуры будут включать обязательное мытье ног. Даже если отсутствует ванна или душ, мойте ноги в обычном тазу.

Откажитесь от приема слишком горячих ванн – сосуды не любят высоких температур. По этой же причине больным запрещено посещать сауны, бани и солярий.

А вот контрастный душ – это отличное решение. Такой подход при варикозе ног – доступный способ лечения в домашних условиях. Обливайте ноги, чередуя теплую и холодную воду. Это позволит не только активизировать кровоток, но и тренировать больные сосуды, приводить их в тонус.

Неплох и массаж в домашних условиях. Однозначно, лучше такую процедуру проводить в специализированной медицинской клинике. Но даже самомассаж неплохо разгоняет кровь. Практикуйте такие манипуляции перед или после проведения лечебной гимнастики, водных процедур.

Видео (кликните для воспроизведения).

Водные процедуры – это еще один прекрасный метод лечения в домашних условиях варикоза вен на ногах. Сюда можно отнести:

  • подводный массаж, для чего можно использовать душ;
  • ванночки с травами, хвоей, бишофитом, яблочным уксусом;
  • Залмановы ванны – процедуры с использованием желтого и белого скипидара;
  • гидромассаж, при котором нужно массировать поэтапно стопы, голени, бедра, ежедневно меняя зону воздействия;
  • обливания прохладной водой.

Не забывайте и о чистоте белья, обуви. Носки, чулки необходимо менять ежедневно. Полностью откажитесь от ношения обуви и белья из синтетических материалов, не пропускающих воздух и провоцирующих повышенное потоотделение.

Шаг 5. Компрессионное белье

Компрессионная терапия – важная составляющая комплексного лечения варикоза. Ее эффективность доказана медиками еще в начале 20 века.

Сегодня проблем с выбором антиварикозного трикотажа нет. В зависимости от локации патологии можно подобрать чулки или гетры, колготки или противоварикозные гольфы. Такое белье создает компрессионный эффект, за счет которого пораженные вены постоянно находятся в тонусе.

Однако придется проконсультироваться с флебологом по поводу необходимой степени компрессии, а также познакомиться с правилами ношения и ухода за таким бельем:

  1. Надевайте компрессионный трикотаж, не вставая с кровати, пока ноги еще не успели стать отечными, а вены заполниться большим объемом крови.
  2. После гигиенических процедур сразу не надевайте целебное белье. Прилягте и приподнимите ноги вверх. В таком положении полежите около 10 минут. И только после этого можно надеть чулки или гольфы.
  3. Выверните белье наизнанку, собрав его руками. Аккуратно заведите стопу в образовавшееся углубление и правильно зафиксируйте пятку.
  4. Расправьте изделие, равномерно распределяя на ноге. Старайтесь не перекручивать и не натягивать белье. Подтяните места, где появились морщинки.

Для людей, которым сложно самостоятельно проделывать подобные манипуляции, существуют специальные приспособления, которые помогают правильно надеть компрессионный трикотаж.

Шаг 6. Медикаментозные помощники

Сразу напомним, что любые лекарства должен назначать врач. Домашние эксперименты с разрекламированными средствами и препаратами, приобретенными на основании положительных отзывов знакомых, могут только усугубить ситуацию.

Мази и таблетки для лечения сосудов

Нужно также понимать, что большинство лекарств не могут устранить причину варикозной болезни, а только убирают негативную симптоматику за счет обезболивающих, кроворазжижающих, противовоспалительных, антиагрегатных, противоотечных, тонизирующих качеств.

Обычно при варикозе для домашнего лечения назначают:

  1. Венотоники, повышающие тонус вен и улучшающие кровоток. Можно воспользоваться Детралексом, Венарусом, Гливенолом, Венорутоном, Эскузаном.
  2. Дезагреганты, снижающие вязкость и свертываемость крови в виде Курантила, Вазобрала, Троксевазина.
  3. Противовоспалительные препараты нестероидной группы типа Диклофенака, Индометацина, Аэсцина, которые назначают при обострениях заболевания для снижения воспаления и боли, отечности.
  4. Антиоксиданты, нормализующие липидный обмен и энергетические процессы. К этой группе препаратов относится витамин Е в капсулах, Антистакс, Гинкор– форт.
  5. Препараты с содержанием энзимов в виде Вобэнзима и Флогэнзима, которые необходимы для активизации иммунной защиты и рассасывания тромбов.
  6. Антикоагулянты типа Гепарина, Фраксипарина для профилактики тромбообразования.

Подбором препаратов, курса лечения должен заниматься врач, несмотря на то, что все эти лекарства продаются без рецептов.

Шаг 7. Народные рецепты

Не стоит отказываться и от народных методов лечения. Многие из них проверены временем и, действительно помогают пациентам.

Травы при варикозной болезни

Обратите внимание на:

  • целебные компрессы с каланхоэ, капустой, листом лопуха, алоэ;
  • домашние мази с чесноком, одуванчиком, смесью трав;
  • растирки с сиренью, полынью, шишками хмеля, конским каштаном, березовыми почками, крапивой;
  • отвары и чаи для употребления внутрь с клевером луговым и чередой, брусникой и калиной, земляникой и малиной, мать-и-мачехой и календулой, софорой японской, мелиссой, лимонником и боярышником.

Особой популярностью среди больных варикозом пользуются рецепты с яблочным уксусом.

Шаг 8. От чего придется отказаться

Не забывайте, что варикоз требует пересмотреть свои привычками. Первыми врагами сосудов на ногах являются:

  • высокие каблуки и неудобная обувь;
  • алкоголь и никотин;
  • поднятие тяжестей и перегрузки нижних конечностей;
  • прыжки и бег;
  • длительное пребывание в статическом положении и на ногах;
  • обтягивающая и давящая одежда;
  • ожирение и переедание;
  • употребление соленой и жирной пищи;
  • прием гормональных препаратов.

Поэтому занимаясь лечением варикоза дома, стоит отказаться от таких привычек, которые способны свести на нет все усилия.

Как избавиться от варикоза в домашних условиях?

Варикозная болезнь, особенно на начальных стадиях, успешно лечится в домашних условиях. Однако добиться стойкого результата можно, если подходить к решению проблемы комплексно. Медики рекомендуют сочетать медикаментозное лечение с поведенческой терапией и мерами профилактики. Успешно этот комплекс дополняют народными средствами, которые ускоряют процесс выздоровления.

Лечение варикоза в домашних условиях принесет пользу, если выяснить причину заболевания и учесть все особенности его протекания, стадию патологии. И только после обследования и получения рекомендаций доктора, можно смело начинать «интенсивную» терапию.

Медикаментозная терапия

В комплексной терапии главенствующая роль отводится медикаментам.

Таблетки от варикозной болезни

Так как грамотно подобранные лекарства помогают держать сосуды в тонусе, улучшают качество крови и предотвращают дальнейшее развитие заболевания. Лечение варикоз дома обычно проводится мазями, гелями, таблетками, которые относятся к группе флеботоников и кроворазжижающими препаратами.

Флеботоники

Лекарства этой группы улучшают кровоток, проницательность и тонус сосудов. Чаще всего женщинам при варикозе выписывают для лечения в домашних условиях следующие препараты:

  1. Детралекс. Это таблетки, которые помогут снизить растяжимость стенок вен. Принимают ежедневно по две пилюли.
  2. Антистакс. Препарат можно встретить как в виде геля, так и капсул. В составе присутствуют исключительно растительные компоненты. Предназначен для улучшения циркуляции крови.
  3. Репарил гель. Средство помогает уменьшить болевые ощущения и снять воспаление.
Читайте так же:  Можно ли при варикозе ходить

Однако такие лекарства не способны избавить от уже появившихся узлов и шишек на ногах.

Кроворазжижающие препараты

Если ищете способы, как вылечить варикоз в домашних условиях, познакомьтесь с препаратами, которые способны препятствовать образованию тромбов. Благодаря реологическим свойствам, они изменяют качество крови, то есть разжижают ее. Среди самых эффективных лекарств стоит остановиться на следующих:

  1. Трентал. Таблетки, имеющие пролонгированное действие, которое выражается в уменьшении вязкости крови и улучшении ее свойств. Противостоит склеиваю тромбоцитов, что помогает предотвратить появление тромбов.
  2. Гепарин. Любые мази на основе этого компонента успешно борются с варикозными проявлениями.

При регулярном применении таких средств можно предотвратить появление осложнений варикозной болезни и значительно улучшить состояние вен.

Поведенческая терапия

Лечить варикоз в домашних условиях невозможно без изменения образа жизни. Ведь именно привычки человека нередко становятся провоцирующими факторами, дающими толчок для начала развития патологии.

Существует ряд рекомендаций, как избавиться от варикоза в домашних условиях.

Убираем вредные привычки

Придется исключить из свой жизни алкоголь и никотин.

Такие привычки, доставляющие мнимое удовольствие, просто убивают сосуды. Поэтому, беря в руки бокал или сигарету, представляйте, как больные вены под воздействие вредных веществ начинают резко сужаться, что фактически идентично болевому спазму.

Ограничиваем непосильные нагрузки

Именно переутомление, длительное физическое напряжение является оной из причин варикоза.

Влияние неудобной обуви на состояние ног

Поэтому придется научиться жить «без каблуков» и ограничивать нагрузки на ноги во время силовых тренировок. Если работа связана с длительным пребыванием на ногах, старайтесь каждый час – полтора делать кратковременный отдых. Достаточно просто присесть, поднять ноги чуть выше горизонтального положения.

Спорт для сосудов

Этот пункт занимает особое место в перечне рекомендаций, как лечить варикоз дома. Ведь именно из-за отсутствия достаточной двигательной активности у большей половины пациентов начинаются проблемы с венами.

Занятие йогой при варикозе

Но к выбору вида спорта нужно подходить грамотно, так как не все нагрузки разрешены при такой патологии.

Если решили проводить лечение варикоза на ногах в домашних условиях при помощи упражнений, выбирайте:

  • Йогу. Благодаря плавным движениям, выполняющимся в медленном темпе, развивается гибкость, пластичность, растягиваются и приходят в тонус мышцы. Напряжение глубоких мышечных тканей в сочетании с глубоким дыханием дает эффект, который приравнивают к действенности фармакологических препаратов.
  • Пилатес. Принцип выполнения упражнений базируется на правильном дыхании и медленном темпе. Уже через месяц у больных уходят отеки, восстанавливается подвижность ног.
  • Ходьбу. Нет возможности или желания делать гимнастику или специальные упражнения, ходите. Флебологи советуют пациентам с проблемами сердца, позвоночника заниматься скандинавской ходьбой. Такая нагрузка прекрасно подходит при больных сосудах.
  • Езду на велосипеде. Отправляйтесь за здоровьем в парк на велосипеде. Главное, выбирайте подходящий темп и не перегружайте ноги. Нет поблизости подходящего места для велопрогулок, занимайтесь на велотренажере. Это тоже прекрасный способ тренировок при варикозе дома.

А еще плавание и обычная зарядка, суставная гимнастика и растяжка, бодитоник и бодифлекс. Любой вид спорта без чрезмерных нагрузок на ноги разрешен при варикозе. Главное, исключить любые прыжки, приседания, силовые упражнения на ноги.

Питание – еще один неотъемлемый пункт оздоровительной программы. Без коррекции питания лечить варикоз в домашних условиях не удастся.

Питание при варикозной болезни

При составлении ежедневного рациона достаточно соблюдать несколько важных правил:

  1. Разбейте рацион на 5 – 6 приемов пищи. При необходимости уменьшите объем порций. Такой подход поможет уменьшить вес, что крайне важно при варикозной болезни.
  2. Добавляйте в рацион побольше клетчатки в виде овощей, цельно зерновых круп. Стабилизировав пищеварение, можно избавиться от запоров, которые способствуют застою крови в малом тазу и противостоит ее оттоку от нижних конечностей.
  3. Откажитесь от соленых, копченных и жирных, сладких блюд. Такие продукты провоцируют сгущение крови и задерживают воду в организме.
  4. Добавляйте в рацион продукты, которые «любят сосуды». Это цитрусовые, шиповник, облепиха и черную смородина, зелень и чеснок. Витамин С, которым богаты такие продукты, сделает сосуды более прочными. Обязательно обогатите свой рацион витамином Е, которого достаточно в растительных маслах, курином желтке, зеленом салате и луке.

Немаловажным является и питьевой режим. Как ни странно, но именно достаточное количество чистой воды поможет согнать отечность. Чтобы вода не задерживалась в организме, ограничьте потребление соли. Если нет противопоказаний со стороны работы почек и сердца, выпивайте до 2 литров на протяжении дня, сдвинув потребление на первую половину дня.

Водные процедуры

Существуют довольно простые, но эффективные способы лечения варикоза дома, которые не требуют средств, опыта и времени. Сюда относятся различные водные процедуры.

Водные процедуры для больных ног

К сожалению, многие пациенты просто игнорируют такие рекомендации, не понимая, как вода поможет вылечить варикоз.

Скептикам советуем попробовать проводить:

  1. Ежедневное утреннее обливание ног. Не забывайте, что утром теперь нужно не только умыться и почистить зубы, но и помыть ноги прохладной водой. Такой простой способ приведет в тонус сосуды, заставит кровь по венам бежать быстрее.
  2. Контрастный душ для ног. Лучше делать такую процедуру после рабочего дня или вечером. Сразу почувствуете, как уйдет усталость, тяжесть с ног.
  3. Целебные ванночки. Пригодятся народные рецепты лечения варикоза с добавлением полыни, березовых веточек, яблочного уксуса, коры дуба.

Поверьте, уже после недели такой водной терапии, состояние ног значительно улучшится, а сосудистая сеточка станет менее заметной.

Варикозная болезнь – довольно сложная патология. Чтобы избавиться от нее навсегда пациентам приходится не только придерживаться рекомендованного образа жизни, но и экспериментировать с применением народных средств и альтернативных методов терапии. Медицина лояльно относится к таким подходам. Но помните, что проводить лечение варикоза медом или пчелами, пиявками или травяными примочками можно, если нет определенных противопоказаний и осложнений.

Методы борьбы с варикозом на ногах в домашних условиях и избавления от недуга

Варикозное расширение на ногах и бедрах проявляется у 80% городского населения. Причина – малоподвижный образ жизни, сидячая и стоячая работа. Причинами также может быть наследственная предрасположенность, а у женщин варикоз появляется во время или после беременности. Не стоит паниковать: заболевание вен можно предупредить. Достаточно регулярно заниматься спортом, делать перерывы на гимнастику при работе с компьютером, носить компрессионное белье. Для профилактики и борьбы с первыми симптомами можно использовать народные методы. В этой статье мы расскажем, как избавиться от варикоза на ногах в домашних условиях.

Читайте так же:  Спорт при варикозе на ногах

Обеспечение утягивающего белья

Компрессионное белье (трусы, колготки, чулки, гольфы) обязательно включается в программу лечения варикозного расширения – утяжение нужно и на начальных этапах, и при запущенных стадиях, и после операций. Сильная компрессия должна использоваться только по назначению врача, а белье с первым классом компрессии можно купить самостоятельно и после носить дома и на улице.

Компрессионные белье от расширения вен на ногах следует надевать сразу после пробуждения, не вставая с кровати. Ноги следует поднять вверх (чтобы кровь «отошла» от вен) и в таком положении натягивать чулки или колготы. Время ношения белья зависит от степени варикоза. При начальном варикозе на ногах можно носить утягивающие изделия весь день (хотя и 4-5 часов будет вполне достаточно). На ночь изделие следует снимать.

Натурально и полезно

Как убрать варикоз на ногах навсегда с помощью народных средств? Этот вопрос в отзывах на форумах встречается очень часто. Оно и понятно – пока венозных сеточек не так много и нет болей и отеков, не хочется пичкать себя химическими лекарствами. Варикоз в домашних условиях можно вылечить с помощью народных средств, рецептов существует много. Избавиться от варикоза в домашних условиях можно с помощью вот таких простых натуральных средств:

  • Настойка из каштана

Если надо узнать, как избавиться от варикоза натуральными средствами, то в первую очередь стоит раздобыть рецепт из конского каштана. Его плоды и цветки очень полезны для вен. Против варикоза стоит приготовить следующую настойку: залить компоненты стаканом теплой воды в пропорции 1:5, поставить на огонь и после появления пузырьков оставить на 20-30 минут. После процедить и поставить на сутки в темное место.

Вместо воды можно использовать 40-градусный спирт (кипятить не надо). В получившемся растворе надо смачивать бинты и повязывать на ногу от голеностопа до бедер. Спустя месяц каждодневного использования должно прекратиться развитие варикозного расширения на ногах.

  • Растирание ног яблочным уксусом

Борьба с варикозом в домашних условиях может обходиться без приготовления отваров и настоек. Например, чтобы избавиться от начального варикоза, можно ежедневно растирать ноги столовым яблочным уксусом, сильно разбавленным в воде (концентрированный уксус не использовать – им можно повредить кожу и получить химический ожог). Судя по отзывам людей, лечивших начальные проявления варикоза таким способом, яблочный уксус помогает приостановить распространение венозных сеток на ногах и снимает симптомы болезни (уменьшает отеки и убирает усталость). Кроме того, такие растирания помогают избавиться от ушибов и синяков на ногах.

Чеснок известен противомикробными и противовоспалительными свойствами. Но еще этот продукт помогает тонизировать вены и убирать синие сосудистые сетки. Против расширения вен можно готовить особую чесночную мазь. В домашних условиях надо порезать чеснок и перемешать его с растительным маслом (оливковым, льняным или каким-то другим) в пропорции 1:4. Эту мазь надо нанести на всю ногу от голеностопа до бедра, после подержать в течение получаса, а потом принять ванну (чтобы смыть остатки домашней мази и избавиться от чесночного запаха).

Двигательная активность

Полностью победить варикоз в домашних условиях не получится, если не начать заниматься спортом. Никто не говорит о серьезных тренировках, но легкую гимнастику надо делать каждый день. Упражнения, полезные для вен, очень простые. Следует делать:

  1. Перекаты с носочков на пятки.
  2. Поднятие ног перед собой.
  3. Круги ногами, покачивание ногой в стороны.
  4. Неглубокие приседания.
  5. «Велосипед» из положения лежа.

От болезни вен помогают также занятия йогой, плавание в бассейне, ходьба (не менее 10000 шагов в день), бег трусцой, езда на велосипеде. А вот от силовых тренировок с тренажерами и гирями надо отказаться – они создают чрезмерное давление в венах, что вредно при варикозе. Надо делать все упражнения аккуратно, не получать ушибов ног, так как они могут спровоцировать образование тромбов.

Видео (кликните для воспроизведения).

Подведем итог: варикоз – заболевание вен, от которого может пострадать каждый из нас. Чтобы варикозные сетки не появились, лучше своевременно позаботиться о профилактике, которую можно проводить в домашних условиях. Самим можно стараться победить начальные проявления варикозного расширения с помощью компрессии, двигательной активности и народных средств. Можно использовать натуральные мази и кремы. Но стоит помнить, что признаки запущенного варикоза самостоятельно лечить не получится – можно навсегда заработать серьезные осложнение. При ярко выраженных симптомах варикоза необходимо идти к доктору, чтобы он составил план того, как бороться с варикозом с помощью лекарств и физиотерапевтических средств.

Источники


  1. Парамонова, Ольга Антитиреоидные антитела и ревматоидный артрит / Ольга Парамонова. — М.: LAP Lambert Academic Publishing, 2012. — 184 c.

  2. Устинов, Ю. А. Задачи Сен-Венана для псевдоцилиндров / Ю.А. Устинов. — М.: Физматлит, 2015. — 128 c.

  3. Мазнев, Николай Иванович Варикоз, тромбофлебит и другие болезни ног / Мазнев Николай Иванович. — М.: Рипол Классик, 2011. — 800 c.
  4. Лесько В.А., Ефимович Л.Л. Панфлебоэхография при варикозной болезни./ Ангиология и сосудистая хирургия. – 2001. – Т.7, №3. – С. 51–57.
  5. Горбунов, В. В. Варикозное расширение вен. Лечение традиционными и нетрадиционными методами / В.В. Горбунов. — М.: Астрель, ВКТ, 2012. — 192 c.
Боремся с варикозом в домашних условиях
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here