Массаж щеткой при варикозе

Сегодня раскроем тему: "Массаж щеткой при варикозе" от профессионалов понятным языком для неспециалистов.

Насколько полезен массаж при варикозе: можно ли делать вакуумный, лимфодренажный, LPG и гидромассаж?

Наиболее часто с варикозным расширением вен сталкиваются те люди, у которых образ жизни или работа связаны с повышенными физическими нагрузками либо длительным пребыванием в положении стоя или сидя.

На сегодняшний день известно немало средств и методов, оказывающих положительное воздействие на тонус вен и уменьшающих неприятные симптомы.

Одним из них является массаж, специфику которого должен определять доктор, учитывая как стадию заболевания, так и интенсивность его развития. Поговорим о том можно ли массаж при варикозе и рассмотрим, какие разновидности наиболее безопасны и эффективны в данной ситуации.

Массаж при варикозе

Актуальным является вопрос о том, можно ли при варикозе делать массаж? В каких случаях массаж при варикозном расширении венF оказывает благотворное воздействие на состояние вен, а в каких, наоборот, является противопоказанной? Рассмотрим все особенности массажа при данном заболевании – виды, правила и рекомендации.

ВНИМАНИЕ: Абсолютно безопасным и максимально эффективным выполнение массажа является исключительно на начальных стадиях варикоза, при условии отсутствия воспалительных и гнойничковых процессов, а также трофических язв, поражающих кожные покровы ног.

  1. На ранних стадиях патологии при помощи грамотно выполненного массажа можно значительно уменьшить ее проявления и даже достичь полного выздоровления. В результате данной процедуры отток крови нормализуется, и сосуды приобретают необходимый тонус.
  2. Также важно учитывать, что данная манипуляция эффективна только в комплексной терапии, ее нельзя применять в качестве единственного лечебного метода.
  3. В каждом индивидуальном случае доктор должен подобрать вид и интенсивность массажа, который сможет нейтрализовать основные симптомы варикозной болезни.

Предлагаем посмотрите видео, в котором говорится: можно ли делать массаж при варикозе?

Допустимые виды

Далеко не все разновидности массажа разрешается выполнять при варикозе ног. Кроме того, для различных стадий данной патологии предусмотрены совершенно разные методики, некоторые из них могут выполняться исключительно в медицинских учреждениях. Например, лимфодренажный массаж при варикозном расширении вен показан в качестве профилактики. В любом случае, главное правило проведения данной манипуляции – легкость движений, которая не вызывает ни малейшей болезненности.

Ознакомимся с основными разновидностями массажных техник, которые являются безопасными и эффективными при варикозном расширении вен.

Самый простой вид лечебного массажа назначается пациентам, у которых заболевание только началось, и отсутствуют какие-либо осложнения. На том этапе, когда венозные клапаны полностью справляются со своей основной функцией, с помощью массирующих движений можно легко снять напряжение и привести сосуды в тонус, а также устранить судорожные спазмы мышц, онемение и отечность в области ног.

  1. Данная процедура выполняется в положении лежа на спине с согнутыми в коленях и вытянутыми под углом 45 градусов ногами.
  2. В первую очередь, массируется область бедер поглаживающими, слегка потряхивающими и растирающими движениями.
  3. Затем следует плавно переходить к ягодицам, а после этого – к голени.
  4. Завершается эта манипуляция легкими массирующими движениями обеих стоп.

Известно о положительном воздействии на кровеносные сосуды посредством баночного массажа. Выполнять данную манипуляцию можно как в домашних, так и в клинических условиях.

В клиниках для этих целей применяются профессиональные вакуумные аппараты, имеющие в своей конструкции специальную банку и баллон для образования вакуума.

В домашних условиях данная процедура проводится с применением медицинских банок, прогретых при помощи подожженной ватки, смоченной в спирте.

  1. Предварительно на кожные покровы необходимо нанести смягчающее средство – например, вазелин или крем.
  2. Во время манипуляции пациент может находиться в положении лежа или сидя, ее продолжительность в среднем может составлять 10-15 минут.
  3. По окончанию процедуры необходимо вновь обработать кожные покровы мягким питательным кремом и закутаться в теплое одеяло из шерсти.

В результате такого сеанса процесс кровообращения значительно улучшается, а мышцы и вены становятся эластичными и отлично тонизированными.

Положительного эффекта также можно достичь при выполнении самомассажа области ног.

  1. Для этого необходимо удобно сесть на диван, полностью выпрямив одну ногу, а вторую опустив на пол.
  2. Начинать массирующие движения следует от колена, постепенно продвигаясь вверх.
  3. Сначала нужно выполнять плавные и легкие поглаживания, а затем приступать к разминаниям.
  4. После выполнения каждого движения по десять раз, в завершении процедуры нужно слегка встряхнуть ногу – это способствует хорошему тонусу сосудов.
  5. Затем следует точно в такой же последовательности повторить все действия для второй ноги.

Правила выполнения

Эффективный массаж при наличии симптомов варикоза требует соблюдения определенных правил и рекомендаций.
  1. Каждое массажное движение должно выполняться очень легко и плавно – следует бережно поглаживать ногу, аккуратно двигаясь ладонями от стопы к бедру.
  2. С целью повышения эффективности процедуры, рекомендуется предварительно выполнять легкую лечебную гимнастику.
  3. Оптимальная продолжительность каждой манипуляции – 5-7 минут по два раза в день.
  4. Во время сеанса необходимо принять максимально комфортное положение тела – для того чтобы снять избавиться от напряжения и позволить крови легко отступить от нижних конечностей, следует расположить ноги на некоторую возвышенность.
  5. Во время выполнения массажных манипуляций допустимо воздействовать исключительно на кожные покровы ног, абсолютно не затрагивая мышцы.
  6. После проведения процедуры на ноги рекомендуется надеть специальные компрессионные чулки.
Читайте так же:  Мази применяемые при варикозе

Самые эффективные техники

Рассмотрим подробно, как следует выполнять наиболее эффективные виды массажа, призванные уменьшить проявления варикозной болезни.

    Даосский массаж является одной из наиболее эффективных процедур, рекомендуемых при варикозном расширении вен на ногах. Важное преимущество заключается в том, что во время проведения данной манипуляции воздействие является не сильно глубоким, при этом застой крови внутри вен значительно уменьшается и проявления заболевания постепенно отступают.

Техника выполнения данной разновидности процедуры не отличается значительной сложностью.

  • на область ног пациента наносится натуральное масло либо смесь нескольких масел;
  • от стоп к бедрам выполняются совсем легкие и плавные круговые массажные движения;
  • каждое движение повторяется по десять раз.

Рекомендуется проводить эту манипуляцию в конце каждой недели на протяжении одного месяца – за этот период состояние вен нормализуется.

  • Медовый массаж, с древних времен являющийся высокоэффективной целебной процедур, способен восстанавливать нормальное состояние вен и сосудов. Для его проведения следует применять мед исключительно с жидкой консистенцией, при этом его происхождение и состав может быть различным.
    • на кожные покровы ног следует нанести достаточное количество меда;
    • затем нужно выполнить легкие разминающие движения ладонями по всей массируемой области;.
    • после этого приступить к легким похлопываниям.
  • Проводить данную манипуляцию следует не чаще, чем один раз в неделю. Это позволит получить двойной эффект – идеально привести в тонус вены и мышцы, а также значительно улучшить состояние кожи, придав ей гладкость и эластичность.

    Важное преимущество, характерное для обеих процедур – возможность применения на любых стадиях варикозной болезни благодаря щадящему и неглубокому воздействию.

    Посмотрите еще одно видео, в котором рассказывается, как сделать массаж при варикозе:

    Лимфодренажный массаж при варикозе и другие виды

      LPG массаж при варикозе в настоящее время применяется очень широко. Данную процедуру также называют вакуумно-роликовым массажем, а для ее проведения применяется специальный аппарат, оказывающий многомерное воздействие на мягкие ткани кожных покровов.

    Доктора рекомендуют обращаться к данной процедуре на первой и второй стадии варикозного расширения вен. В результате ее проведения нагрузка на сосуды снижается, а венозный поток увеличивается. Благодаря щадящему режиму разминания покровов кожи такую манипуляцию можно считать абсолютно безопасной. Однако при выраженной склонности к тромбофлебиту следует отказаться от ее проведения.
    Лимфодренаж при варикозе эффективен в качестве профилактического метода, однако при выраженных симптомах варикозного заболевания он противопоказан. Главная цель данной процедуры – активизация тока лимфы к расположенным поблизости лимфатическим сосудам.

    Все движения при этом должны быть плавными и волнообразными – начинать их следует от колен, постепенно передвигаясь к области бедер. На начальном этапе проведения манипуляции все нажатия должны быть очень медленными и поверхностными, но постепенно следует увеличивать их интенсивность и ускорять темп.
    Можно ли при варикозе делать вакуумный массаж? Вакуумный массаж при варикозе разрешается выполнять только на ранних стадиях болезни – в данном случае он способствует повышению общего тонуса вен и мышц, а также активизации процесса кровообращения. В клинике для проведения данной процедуры применяется специальный аппарат, в то время, как в домашних условиях можно использовать обычные медицинские банки.

    В тех случаях, когда на ногах сильно выражены венозные узелки и вздутия, такую манипуляцию проводить противопоказано.

  • Гидромассаж при варикозе приносит значительную пользу и облегчение. Проводится он посредством струи теплой воды под сильным напором. Начинается данная процедура с области стоп, затем постепенно следует передвигаться к внешней стороне колен, области поясницы, бедер и живота. В домашних условиях такую манипуляцию можно легко проводить с помощью крупной душевой лейки.
  • Противопоказания и предостережения

    Цель лечебного массажа при варикозе – принести максимальную пользу без малейшего вреда. Если варикоз у пациента в достаточно запущенной стадии, легко можно навредить. Поэтому важно заранее ознакомиться со всеми возможными противопоказаниями и предостережениями.
    1. Любые разновидности данной процедуры противопоказаны на декомпенсированной фазе заболевания, а также при наличии таких серьезных осложнений, как тромбофлебит, тромбоз и трофические язвенные поражения.
    2. На участках кожи с припухлостями и покраснениями нельзя выполнять надавливающие движения.
    3. При выполнении манипуляций запрещено применять приборы, которые обладают вибрационным эффектом.
    4. Перед выполнением медового самомассажа следует проконсультироваться с доктором.
    5. В том случае, если у пациента поднялась температура выше 37,5, следует отложить проведение процедуры до более благоприятного периода.

    Заключение

    Теперь вы знаете, можно ли при варикозном расширении вен делать массаж? Облегчить состояние и уменьшить проявления варикоза можно путем грамотно выполненного массажа в качестве эффективного компонента комплексной терапии.

    Да, можно делать массаж при варикозе, но перед тем, как начать его проведение, важно проконсультироваться с квалифицированным доктором, который с максимальной точностью оценит ситуацию и подберет оптимальную методику.

    Можно ли делать массаж ног при варикозе? Противопоказания при варикозном расширении вен на ногах

    Варикоз считается распространенной проблемой.

    Заболевание беспокоит людей, которые ведут сидячий образ жизни, подолгу пребывают в стоячем положении, подвергают организм физическим нагрузкам.

    О том, можно ли делать массаж ног при варикозе ног и существуют ли какие-то противопоказания для этого, поговорим в этой статье.

    Массаж ног при варикозе

    Можно ли делать массаж на ногах при варикозе? Если правильно подойти к технике массажа, можно уменьшить боль в ногах, устранить некоторые симптомы и даже саму патологию. Помимо этого, процедура нормализует отток крови.

    К тому же нельзя прибегать к манипуляциям при наличии язв и гнойников.

    Читайте так же:  Варикоцеле у мальчиков лечение

    Массаж благотворно влияет на кровеносную и лимфа системы.

    Особенно выделяется положительное воздействие на капилляры, которые отвечают за вещественные обмены.

    Поскольку массируемый участок разогревается, капилляры начинают «работать», возникает снабжение тканей кровью, нормализуется процесс восстановления.

    При любом массаже улучшается отток крови. Иногда процедура может спровоцировать подъем артериального давления, наблюдаются увеличенные лейкоциты и гемоглобин.

    Обычно через некоторое время после манипуляций состояние нормализуется. Например, надавливание или растирание кожи приводят к интенсивному расширению сосудов. Легкое поглаживание тоже дает быстрый эффект – ускоренный отток лимфы.

    Виды процедуры

    При варикозе снижается венозный тонус, после чего растягиваются их стенки. Важной профилактикой заболевания является массаж. Как делать массаж ног при варикозе правильно?

    Существует несколько видов массажа против варикоза ног:

    Манипуляции выполняются медицинским работником, владеющим техникой массажа. После сеанса улучшается кровяной поток, повышается эластичность сосудов, приходят в норму венозные стенки, нормализуется работа клапанов.

    Данный вид массажа бывает двух типов: LPG и баночный. LPG массаж при варикозе не противопоказан. Он более безопасен и многомерен.

    Осуществляется в медицинских учреждениях, салонах красоты, также встречается в спортивных секциях.

    При манипуляциях используется ваккум-щипцы для воздействия на кожу. В результате улучшается кровообращение, устраняются застои. Процедура используется на первых стадиях варикоза.

    Баночный подразумевает раздражение кожи вакуумом. Процедура улучшает отток крови и метаболизм. В основном сеанс проводит специалист, но иногда, при разрешении врача, больной может проделать необходимые манипуляции в домашних условиях.

    Перед массажем кожу нужно смазать жирным кремом и установить на это место банку. Данные сеансы проводятся на начальной стадии заболевания, когда начинают проявляться такие симптомы, как тяжесть и дискомфорт.

    Медовый массаж ног при варикозном расширении вен рекомендуются на начальном этапе болезни. Процедуры должны проводиться под контролем врача, с учетом особенностей организма и тяжести заболевания. Массаж улучшает кровоток, освежает сосуды, увеличивает эластичность кожи. Несмотря на преимущества, данный вид процедуры применяется редко.

    Проводить сеансы нужно по правилам. Во-первых, медовый продукт должен быть натуральным, густой консистенции. Перед использованием его следует разогреть на пару, при желании капнуть немного эфирных масел. Все движения плавные и легкие. После процедуры желательно облить массажируемый участок прохладной водой.

    Антицеллюлитный

    Связь между апельсиновой коркой и варикозом есть.

    Антицеллюлитный массаж улучшает кровообращение, выводит шлаки, нормализует лимфу.

    Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе ног?

    При варикозе сеансы проводятся с учетом определенных правил.

    Если ими пренебречь, то неправильной техникой выполнения массажа можно значительно навредить организму.

    Самомассаж

    Самостоятельный сеанс массажа направлен на постоянную заботу о своих ногах, используя ручные манипуляции и гидромассаж. Важно уметь выполнять профилактическую процедуру ежедневно. Если в этом вопросе есть сомнения, то лучше обратиться за помощью к специалисту.

    Правильная техника

    При массаже ног и наличии диагноза «варикоз», важно все делать правильно, иначе можно лишь усугубить положение.

    Самомассаж ног при варикозе делается проще всего:

    1. После утреннего пробуждения положить ноги на мягкий валик
    2. Обхватить лодыжку руками и плавными движениями поглаживать в сторону колена
    3. Затем начать растирать голень движениями по кругу, при этом надавливая на вены сверху вниз
    4. После этого следует обхватить икру с двух сторон, и начать разминку мышц, не надавливая
    5. Направление – снизу вверх

    На конечном этапе делается массаж стоп. Подразумеваются вращательные движения.

    Лечебный массаж осуществляется доктором, без давления на кожу, постукиваний, надавливаний.

    Любое давление в области расширенных вен категорически запрещено.

    Особенно это касается участков во внутренней стороне бедра и под коленом.

    Процедура подразумевает плавное поглаживание по кругу, движения к ягодице. Позже проводится разминка поясничной мышцы, затем поглаживания голени и стопы снизу вверх. По завершению также выполняется массаж стопы.

    Любой квалифицированный врач должен назначить ЛФК. Это несколько разновидностей упражнений, которые усиливают кровообращение, устраняют застойные процессы.

    Антицеллюлитный массаж при варикозе ног разрешается только на начальной стадии заболевания. Перед началом важно проконсультироваться у специалиста. Помимо этого, при процедуре обязательно придерживаться определенных правил.

    Видео (кликните для воспроизведения).

    У массажа для ног при варикозе есть основные принципы:

    • аккуратность;
    • легкость;
    • отсутствие надавливаний;
    • запрет на использование масел, оказывающих разогревающий эффект.

    В целом, на вопрос о том, можно ли делать массаж ног при варикозном расширении вен, можно с уверенностью сказать — да! Прежде чем использовать массажеры для ног от варикоза, стоит проконсультироваться с врачом.

    Лимфодренаж при варикозе

    Лимфодренажный массаж от варикоза на ногах желательно проводить в кабинете массажа. Если заболевание находится в начальной стадии, то разрешается дома. Для начала человек должен удобно расположиться, поскольку только в комфортном положении можно расслабиться.

    Техника выполнения лимфодренажа при варикозе ног тоже имеет свои нюансы.

    Первые несколько минут движения должны быть легкими, делаются поглаживания.

    Этот процесс разогревает кожу, улучшает приток крови, питает ткани. После разогрева нужно перейти к неинтенсивным надавливаниям. Так вены подготовятся к нагрузке, не провоцируя спастические явления.

    При варикозном расширении вен движения осуществляются снизу вверх, при этом уделяется внимание икроножным мышцам. Это место, где чаще всего возникает тромбоз.

    Движения должны чередоваться, меняя нагрузку. Это благотворно влияет на упругость и тонус. Массаж продолжается не более 20 минут, и заканчивается легким похлопыванием, начиная со стопы и заканчивая бедром.

    Лечебный курс продолжается 2 недели, затем делается перерыв (7 дней).

    Побочные эффекты

    Побочные эффекты после процедуры могут быть, но это не значит, что они будут. Часто после сеанса человек чувствует сонливость. Это происходит на фоне мышечного расслабления. По этой причине после манипуляций нужно отдохнуть.

    Читайте так же:  Варикоз яичек у мужчин лечение

    Нежелательно после процедуры сразу садиться за руль, поскольку массаж оказывает сильное, расслабляющее воздействие на организм и человек некоторое время не может сконцентрировать внимание.

    Некоторых людей массаж утомляет, поэтому на следующий день они чувствуют себя разбитыми. Если в процедуре задействованы масла, то иногда проявляется аллергическая реакция по причине высокой концентрации химических соединений.

    Противопоказания

    А теперь о массаже ног при варикозе и противопоказаниях.

    Любой вид массажа при варикозе выполнять не рекомендуется, если имеет место:

    • проблемы с сердцем;
    • температура;
    • инфекционный процесс в организме;
    • аритмия;
    • стенокардия;
    • гипертония 3-й стадии;
    • гангрена в любом ее проявлении;
    • атеросклероз;
    • сбой в мозговом кровообращении;
    • тромбофлебит;
    • аневризма сосудов.

    Только следуя советам доктора, можно увидеть и почувствовать положительный результат.

    Полезное видео

    Смотрите в видео ниже, как делать массаж ног при варикозе.

    Надеемся, что данный материал был вам полезен и вы теперь знаете, можно ли при варикозе делать массаж ног и как осуществить массаж ног при варикозе в домашних условиях.

    Техника массажа тела при помощи сухой щетки для быстрого избавления от целлюлита

    Индустрия красоты предлагает нам массу средств по борьбе с целлюлитом, включая самые разнообразные крема, маски и процедуры. Однако далеко не все из них могут обеспечить хороший долговременный результат.

    К одним из наиболее результативных, долгосрочных и в то же время экономично доступных решений этой проблемы можно отнести сухой антицеллюлитный массаж щеткой, особенности которого мы и рассмотрим.

    Как массаж воздействует на проблемные зоны?


    Целлюлит представляет собой небольшие отложения в подкожных клетках и выглядит в форме маленьких бугорков под кожей, что часто напоминает апельсиновую шкурку.

    Многие считают, что эта неприятность возникает вследствие излишней массы тела. Однако это не так. Причиной возникновения бугорков является нарушение процесса циркуляции лимфы и крови. В последствие в подкожных клетках, преимущественно жировых, накапливаются не выведенные токсины, продукты распада, излишняя жидкость.

    Ввиду природы такого образования крема и маски сами по себе малоэффективны, так как действуют преимущественно на внешний слой дермы. Чтобы избавится от проблемы, необходимо обеспечить отток излишней жидкости, токсинов из клеток, нормализовать циркуляцию крови и лимфы, а также обменные процессы. Этому как раз отлично способствует сухой массаж от целлюлита.

    Эта методика поможет надолго избавить от неприятных бугорков, улучшает кровообращение и состояние организма в целом, в то же не располагает на особые материальные вложения, ведь такой массаж вы можете проводить дома самостоятельно.

    Эффективность антицеллюлитного массажа с помощью сухой щетки заключается в следующих моментах:

    • активизирует кровообращение;
    • улучшает обменные процессы в клетках под кожей;
    • способствует выведению лишней жидкости;
    • «разбивает» затвердевшие отложение в жировых клетках, которые и формируют целлюлитные бугорки;
    • активизирует циркуляцию лимфы;
    • способствует нормализации водного и солевого баланса;
    • благодаря эффекту легкого пилинга смягчает кожу;
    • улучшает процессы обновления подкожных клеток;
    • снимает напряжение в мышцах.

    Благодаря такому воздействию массаж ускоряет выведение токсинов и шлаков из подкожных клеток, целлюлитные бугорки разглаживаются, кожа становится гладкой, мягкой и упругой.

    Параллельно с массажем рекомендуется придерживаться сбалансированного рациона питания и как можно больше находиться в движении, делать обертывание яблочным уксусом. Это поможет успешно побороть целлюлит и надолго удержать полученный результат.

    Противопоказания к процедуре

    Растирание щеткой от целлюлита имеет много преимуществ и в целом оказывает положительное влияние на состояние всего организма, придает бодрости, энергии, однако он имеет некоторые противопоказания.

    Массаж делать запрещено:

    • при варикозе в области, где вены выступают сильнее всего;
    • при грибковых кожных заболеваниях;
    • в местах ран и травмирования покровов;
    • на груди и в области сердца;
    • в зоне паха;
    • при повышенном давлении.

    Если кожа склонна к аллергии, ни в коем случае не используйте щетки с синтетическими волокнами и силиконовые девайсы, с осторожностью наносите антицеллюлитные крема, предварительно испробовав их на небольшом участке кожи.

    После процедур (особенно после первых сеансов) кожа слегка покраснеет, но этого не стоит пугаться. После массажа участки тела можно смазать увлажняющим кремом либо маслами. Через некоторое время покраснения пройдут.

    Если в результате процедур обнаружатся синяки на теле, значит, надавливания при массаже следует делать не столь интенсивно либо сменить щетку на более мягкую. Сеансы ни в коем случае не должны приносить боль. Наоборот, мышцы должны расслабиться, а тело наполниться силой и энергией.

    Методика растирания тела щеткой


    С целью достижения эффективного результата массаж нужно проводить правильно и регулярно. Основные правила массажной техники:
    • осуществляется сухой щеткой по сухой поверхности тела;
    • направление движений: от низа к верху, по направлению к сердцу;
    • массаж следует начинать с нижних конечностей, не торопясь подымаясь к верхним частям тела;
    • перед процедурой рекомендуется растереть ступни, помассировать пальцы ног, далее приступить к растиранию голени;
    • от ступни к коленкам осуществляются линейные движения снизу-вверх;
    • в зоне бедер линейные движения можно чередовать с круговыми по часовой стрелке;
    • в области ягодиц, живота осуществляются круговые движения по направлению часовой стрелки;
    • в зоне поясницы движения диагональные в сторону паха;
    • растирания верхней зоны тела рекомендуется начинать с рук, при чем растирание следует проводить в направлении от ладоней до подмышек;
    • шея массажируется легкими движениями от подбородка к грудной области, от мочек уха к плечам;
    • на каждую зону приходится около десяти-пятнадцати движений щеткой;
    • массировать нужно не только проблемные участки, но и все тело (кроме запрещенных зон).
    Читайте так же:  Атрофия яичка после операции варикоцеле судороги ноги

    Ни в коем случае не нужно делать процедуры на распаренной, мокрой коже, так это ее травмирует и растянет. В процессе не следует использовать никакие крема, масла, иные увлажняющие средства. Это можно будет делать только по окончанию процедуры. После сеанса также рекомендуется выпить стакан воды, что поможет нормализовать водный баланс.

    Движения должны быть плавными. В областях, где бугорки особенно выражены, нужно прикладывать больше усилий, сильнее надавливать. Наибольшего внимания заслуживают бедра и ягодицы.

    Круговые движения можно чередовать с продольными, одиночными, главное чтобы общее направление растирания было по ходу лимфы, к сердцу. Количество движений должно быть равномерным и одинаковым на каждом участке тела. Зону паха, внутренние части бедер, над лобком и под коленкой массажировать противопоказано. Чтобы улучшить эффект от растирания после процедур можно принять теплый душ и нанести лосьон либо спрей против целлюлита.

    [1]

    Длительность каждой процедуры не должна составлять меньше двадцати минут. Первые два месяца массаж рекомендуется осуществлять ежедневно. Затем его можно делать через один-два дня, пока вы не добьетесь желаемого результата.

    Особенности выбора щетки


    Успех массажа зависит от трех основных компонентов:
    • усилия и систематичность выполнения;
    • качества щетки;
    • следование техники выполнения.

    Если принято твердое решение избавится от неприятной бугристости, то с первым компонентом уже определились. Что касается щетки, на ней не стоит экономить, ведь от ее качества во многом зависит результат процедур.

    Если курс массажа только начинается, лучше приобрести щетку из дерева и с натуральным ворсом. Начинать также следует с более мягкой щетки, чтобы не поранить кожу. В дальнейшем можно подобрать щетины пожестче.

    Самым эффективным считается массаж жесткой щеткой от целлюлита из натуральной щетины кабана с одной стороны и зубцами из дерева с другой. Массаж можно осуществлять и одной и другой стороной.

    В продаже также есть односторонние щетки с пластмассовыми либо деревянными зубцами. На другой стороне они оснащены шлицой для рук. Некоторые односторонние щетки имеют поворачивающиеся пластмассовые ролики. При усиленном надавливании такие ролики позволяют массировать глубокие слои подкожных клеток.

    Если у вас очень нежная или сухая кожа, лучше отдать предпочтение деревянной щетке с натуральной мягкой щетиной либо средней жесткости. В противном случае щетки с искусственными ворсинками могут вызвать аллергическую реакцию и раздражение.

    Для обладательниц тонкой чувствительной кожи также можно приобрести щетку с силиконовыми зубцами. Они мягче и не будут так травмировать кожу, как щетки с натуральными ворсинками.

    Щетка для массажа от целлюлита должна быть удобной в использовании. Поэтому лучше приобрести «инструмент» с длинной ручкой, ведь так вы легко самостоятельно сможете помассировать спину, боковые участки. Приобрести щетку для массажа можно в аптеке либо в магазине товаров банного предназначения.

    Допускается ли проводить антицеллюлитный массаж при варикозном расширении вен

    Варикоз – болезнь известная и быстро молодеющая. Первые симптомы заболевания становятся серьезным предупреждением для тех, кто ощутил усталость и тяжесть ног. На начальных стадиях заболевания рекомендуются разные виды массажей. Например, антицеллюлитный массаж при варикозе значительно улучшает процесс кровообращения и снимает общую усталость, нейтрализует некоторые болезненные проявления. Являясь одной из составляющих комплексного лечения, массаж по-своему эффективен и полезен.

    Как целлюлит связан с варикозом

    Медицинские исследования указывают на взаимосвязь варикоза и целлюлита. Вены теряют эластичность, становятся выпуклыми, своим видом напоминая извилистую змейку. Варикоз прогрессирует и замедляет циркуляцию крови.

    Причинами его появления считают:

    • малоподвижность;
    • нарушение работы щитовидной и/или поджелудочной железы;
    • гормональные изменения;
    • нерегулярный менструальный цикл;
    • неправильное питание;
    • алкоголь;
    • стресс;
    • лимфатическая недостаточность.

    Варикоз – причина проявления целлюлита, при котором образуется застой и нарушение обмена веществ. Избавление от венозных сеточек – довольно актуальная и острая проблема.

    Квалифицированная помощь оказывается в медицинских и клинических центрах. Одним из способов, позволяющих уменьшить проявление целлюлита, является антицеллюлитный массаж, однако варикоз может стать одним из побочных явлений при проведении процедуры.

    В каких случаях проводить

    Антицеллюлитный массаж используется на начальных стадиях варикоза. Избавляя организм от зашлакованности, активизируя кровообращение и убирая застои в лимфатической системе, процедура при этом противопоказана в следующих случаях:

    • инфекционные заболевания;
    • беременность и лактационный период;
    • атеросклероз;
    • высокая температура;
    • психические расстройства;
    • заболевания ЦНС;
    • менструация;
    • высыпания на коже.

    Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе, подскажет доктор-флеболог. Опытный специалист может применить исключающий некоторые методы массаж.

    Основные приемы массажа при варикозе:

    • поглаживания;
    • растирания;
    • вибрация;
    • слабые похлопывания;
    • пощипывания.

    В случае врачебного предписания пациентам антицеллюлитного массажа применяют разные типы массирования нижних конечностей: пневмомассаж, циркулярный, вихревой подводный массаж.

    [2]

    Когда запрещено

    Массаж ног при варикозе показан лишь на начальных и средних стадиях заболевания, а сочетание процедуры с современными препаратами, ослабляющими боль и снижающими воспаление, допускают стойкую ремиссию. Венотоники, предотвращая развитие осложнений хоть и не излечивают варикоз, но предупреждают его появление.

    При проведении антицеллюлитной процедуры при варикозе необходимо придерживаться основных правил:

    1. выполнять массаж без резких движений:
      • исключить любые надавливания;
      • не использовать средства, обладающие разогревающим эффектом;
      • не игнорировать противопоказания.
    2. запрещено применять массаж нижних конечностей при:
      • тяжелой стадии варикоза;
      • гнойных ранах и язвах;
      • инфекционных заболеваниях;
      • воспалительных процессах при варикозе;
      • аллергии;
      • гипертонии.

    Нельзя применять массажи, которые провоцируют обострение, ускоряя процесс развития варикоза. В то время как тайский массаж запрещен условно, медовый вообще проводить недопустимо. В последнее время популярность приобрел массаж ступней, снимающий напряжение и усталость, активизируя работу всего организма при варикозе.

    Читайте так же:  Операция при варикозе нижних

    Перед началом процедуры

    Хроническая усталость ног, тяжесть и отечность, возникновение судорог в состоянии покоя и сна – первые признаки начального развития варикоза. Наличие разнообразных техник массажей, направленных на профилактику и устранение болезненных симптомов, уменьшают нежелательные жировые отложения, нормализуют питание клеток. Не использовать обертывание и не массажировать сразу после приема душа – правила, которых стоит придерживаться всем, кто решился на антицеллюлитный массаж при варикозном расширении вен.

    Методика проведения

    Каждый тип массажа при варикозе начинается с разогрева кожи. Легкие движения, постепенно приводят мышцы в расслабленное состояние, усиливая кровообращение в капиллярах при варикозе. Последующий этап растирания выполняется всегда снизу вверх, а поверхностное и глубокое надавливание улучшает тонус мышц и выравнивает зоны целлюлита.

    Ударные приемы при этом исключают, применяя при варикозе похлопывания различной интенсивности суставами сжатых в кулак пальцев. При этом имеются отличия от проведения классического массажа при варикозе, так как интенсивность воздействия на пораженные участки тела в этом случае значительно больше.

    Такие виды антицеллюлитного массажа, как ручной, вакуумный, а также сухое растирание, дают возможность индивидуально подобрать процедуру при варикозе.

    Нередко наряду с антицеллюлитным используют и лимфодренажный массаж. Основная задача – выведение лишней жидкости и вредных веществ из организма, также борьба с целлюлитом и застоями при варикозе. Он включает несколько техник:

    Лимфодренажный массаж при варикозе отличается мягким воздействием и абсолютной безопасностью для вен, недостатками же считаются противопоказания. Для процедуры могут применять массажные масла и кремы, они повышают тонус кожи и эластичность сосудов. Положительное влияние оказывает и охлаждение в процессе массажа при варикозе.

    Лимфодренажное растирание при варикозе совершенно безвредно и даже полезно, если заболевание не запущено. Растирание начинают с пятки и пальцев ног, медленно поднимаясь вверх. Не следует трогать участки, где вены выступают на поверхность при варикозе.

    Внутреннюю сторону бедра массажируют осторожно, от колена – вверх, прямыми длинными движениями. Квалифицированное оценивание специалистами состояния непосредственно пораженного участка, использование методов и уровня нагрузки указывают на необходимость проведения такого массажа при варикозе. Однако самолечением без предварительной консультации заниматься категорически запрещено.

    Антицеллюлитный массаж бывает мануальным и аппаратным и применяется на ранней стадии варикоза. Чтобы предотвратить воспаление стенок сосудов, рекомендовано избегать сильного давления и интенсивных движений при растирании. Легкие поглаживания и растирания, выполненные ладонью или только пальцами, при варикозе улучшают кровообращение, стимулируя обменные процессы. Направление движения должно быть от нижней части ноги к верхней.

    Пневмомассаж при варикозе не рекомендуют проводить часто, хотя относят к эффективной методике массажа. Использование такой процедуры предполагает воздействие на проблемные зоны прибором, при котором чередуется низкое и высокое давление. Аппарат представляет собой воздушный компрессор, внутри которого образуется вакуум. Когда он движется вверх, происходит отсос воздуха, а вниз – воздух нагнетается.

    При проведении массажа кожа засасывается и перекатывается. Это снимает отечность конечностей, но при этом вены и сосуды, теряя эластичность, становятся хрупкими. Процедура не подходит тем, у кого:

    • проблемы с эндокринной системой;
    • заболевания сердечно-сосудистой системы;
    • тромбофлебит;
    • злокачественные опухоли;
    • низкий болевой порог.

    Щадящий способ аппаратного массажа при варикозе – гидромассаж ног, воздействующий струей воды высокого давления на подкожно-жировую клетчатку проблемных зон. Это позволяет улучшить микростимуляцию, а также быстрый вывод молочной кислоты.

    Вибромассаж при варикозе регулирует работу различных систем организма: кровеносной, сердечно-сосудистой, дыхательной, а также улучшает самочувствие мышц. Тепловая энергия, которая образуется в процессе вращательных элементов массажера, ускоряет метаболизм, расщепляя жировые отложения. При этом аппарат передает телу вибрации необходимой при варикозе мощности.

    Сухое растирание щеткой

    При варикозе метод сухого растирания не применяют. Использование особой щетки либо массажные рукавицы вызывают определенный риск нанесения вреда сосудам. Таким образом, противоцеллюлитный массаж при варикозе ног нужно проводить максимально осторожно.

    Основные правила выполнения процедуры:

    1. массаж выполнять по сухой, а не распаренной, коже натуральной и сухой щеткой;
    2. надо акцентировать внимание на проблемных зонах;
    3. чередование «длинных» и круговых движения.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Только при сочетании здорового образа жизни и правильной диеты массаж полезен в антицеллюлитной, а также антиварикозной терапии.

    Источники


    1. Мазнев, Н.И. Заболевания вен. Варикоз и тромбофлебит. 7 авторских методик / Н.И. Мазнев. — М.: Дом. XXI век, 2011. — 189 c.

    2. Даников, Н.И. Ваш травник: Сверхпростые рецепты оздоровления женщинам и мужчинам, когда они болеют, но хотят поправиться без лекарств и таблеток / Н.И. Даников. — М.: Рипол, 1996. — 543 c.

    3. Карл, Эмиль Шорске Вена на рубеже веков. Политика и культура / Карл Эмиль Шорске. — М.: Издательство имени Н. И. Новикова, 2012. — 520 c.
    4. Скоморохов, Н.М. 17-я воздушная армия в боях от Сталинграда до Вены / Н.М. Скоморохов, Н.Н. Бурляй, В.М. Гучок, и др.. — М.: Огни, 2015. — 250 c.
    5. Сененко, М. С. Вена / М.С. Сененко. — М.: Искусство, 2014. — 224 c.
    Массаж щеткой при варикозе
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here