Можно делать антицеллюлитный массаж при варикозе

Сегодня раскроем тему: "Можно делать антицеллюлитный массаж при варикозе" от профессионалов понятным языком для неспециалистов.

Какой антицеллюлитный массаж можно делать при варикозе

Как связаны варикоз и целлюлит

Между варикозом и процессом образования так называемой «апельсиновой корки» существует прочная связь: к целлюлиту склонны те, кто страдает расширением вен. >Вследствие этого возникает очень актуальный вопрос: можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозном расширении вен?

В первую очередь наличие данной патологии у человека вызывает опасения у тех, кто будет проводить процедуру. Именно по этой причине следует прежде получить консультацию у специалиста. Массаж представляет собой физиопроцедуру, получившую известность с древних времен, поэтому доверия к ней больше, нежели к современным методам борьбы с заболеванием.

При правильном осуществлении процедура оказывает положительный эффект:

  • нормализуется кровообращение;
  • снижаются запасы жира;
  • улучшается общее состояние.

Что касается антицеллюлитного массажа, то спектр его действия сводится к мягкому воздействию на проблемные области. Но по-другому и быть не может, ведь лишнее усердие и надавливание на тело и отдельные его участки, беря в учет особенности заболевания, нежелательно.

Для того чтобы определить норму нагрузок на организм, необходимо посоветоваться со специалистом. Велика вероятность того, что массаж будет противопоказан.

Цели проведения процедуры при заболевании вен имеют достаточно определенный характер. Если осуществлять ежедневное воздействие на проблемные области, то это поспособствует быстрому выведению токсинов из организма, улучшится кровообращение, в процесс жизнедеятельности активно включится лимфа. Предшествующая массажу умеренная физическая нагрузка усилит эффект от процедуры. Кожа станет красивой и приобретет здоровый вид.

Антицеллюлитный массаж можно делать с помощью ложки из серебра или мельхиора (в зависимости от проблемной области). Выполняя процедуру, инструмент можно нагреть или охладить.

Как делать антицеллюлитный массаж при варикозе

Вся процедура при варикозе условно подразделяется на несколько этапов:

  1. Очищение кожных покровов, нанесение специальных средств.
  2. Массирование в области ног выполняется в направлении снизу вверх, по движению часовой стрелки с осуществлением незначительного нажима.
  3. Массирование области ягодиц проводится круговыми движениями, начиная с центра, постепенно двигаясь в стороны, а затем — снизу вверх. Внутреннюю область бедра массируют в направлении снизу вверх, а внешнюю — сверху вниз. Особое внимание следует уделить охвату всей поверхности от области ног до колен и таза.

Может ли массаж при варикозе оказать вред? Данная ситуация возможна, особенно в том случае, если человек пренебрег советами специалистов, связанными с течением заболевания и его стадией (не учитывалась область поражения вен, тяжесть патологии).

После постановки диагноза есть смысл рассматривать вопрос о том, стоит ли делать массаж. Допустимо проведение процедуры, если заболевание не находится на запущенной стадии, отсутствуют трофические нарушения и недостаточность сердечного клапана. При наличии легких трофических изменений возможно использование мягкой формы массажа.

Часто применимыми приемами воздействия являются: поглаживание, растирание и легкая степень потряхивания.

Следует начать массаж с области ягодичных мышц и бедер, постепенно переходя к массированию голени. Стопа затрагивается по завершении обработки остальных участков.

Независимо от степени тяжести заболевания процедура противопоказана в случае:

  • наличия недостаточности легких и сердца;
  • тяжелых форм гипертонии;
  • тромбоза и флебита;
  • присутствия воспалительных заболеваний острого течения.

Для получения полной информации о течении заболевания желательно обратиться в специализированные медицинские учреждения и центры.

Допускается ли проводить антицеллюлитный массаж при варикозном расширении вен

Варикоз – болезнь известная и быстро молодеющая. Первые симптомы заболевания становятся серьезным предупреждением для тех, кто ощутил усталость и тяжесть ног. На начальных стадиях заболевания рекомендуются разные виды массажей. Например, антицеллюлитный массаж при варикозе значительно улучшает процесс кровообращения и снимает общую усталость, нейтрализует некоторые болезненные проявления. Являясь одной из составляющих комплексного лечения, массаж по-своему эффективен и полезен.

Как целлюлит связан с варикозом

Медицинские исследования указывают на взаимосвязь варикоза и целлюлита. Вены теряют эластичность, становятся выпуклыми, своим видом напоминая извилистую змейку. Варикоз прогрессирует и замедляет циркуляцию крови.

Причинами его появления считают:

  • малоподвижность;
  • нарушение работы щитовидной и/или поджелудочной железы;
  • гормональные изменения;
  • нерегулярный менструальный цикл;
  • неправильное питание;
  • алкоголь;
  • стресс;
  • лимфатическая недостаточность.

Варикоз – причина проявления целлюлита, при котором образуется застой и нарушение обмена веществ. Избавление от венозных сеточек – довольно актуальная и острая проблема.

Квалифицированная помощь оказывается в медицинских и клинических центрах. Одним из способов, позволяющих уменьшить проявление целлюлита, является антицеллюлитный массаж, однако варикоз может стать одним из побочных явлений при проведении процедуры.

В каких случаях проводить

Антицеллюлитный массаж используется на начальных стадиях варикоза. Избавляя организм от зашлакованности, активизируя кровообращение и убирая застои в лимфатической системе, процедура при этом противопоказана в следующих случаях:

  • инфекционные заболевания;
  • беременность и лактационный период;
  • атеросклероз;
  • высокая температура;
  • психические расстройства;
  • заболевания ЦНС;
  • менструация;
  • высыпания на коже.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе, подскажет доктор-флеболог. Опытный специалист может применить исключающий некоторые методы массаж.

Основные приемы массажа при варикозе:

  • поглаживания;
  • растирания;
  • вибрация;
  • слабые похлопывания;
  • пощипывания.

В случае врачебного предписания пациентам антицеллюлитного массажа применяют разные типы массирования нижних конечностей: пневмомассаж, циркулярный, вихревой подводный массаж.

Когда запрещено

Массаж ног при варикозе показан лишь на начальных и средних стадиях заболевания, а сочетание процедуры с современными препаратами, ослабляющими боль и снижающими воспаление, допускают стойкую ремиссию. Венотоники, предотвращая развитие осложнений хоть и не излечивают варикоз, но предупреждают его появление.

При проведении антицеллюлитной процедуры при варикозе необходимо придерживаться основных правил:

  1. выполнять массаж без резких движений:
    • исключить любые надавливания;
    • не использовать средства, обладающие разогревающим эффектом;
    • не игнорировать противопоказания.
  2. запрещено применять массаж нижних конечностей при:
    • тяжелой стадии варикоза;
    • гнойных ранах и язвах;
    • инфекционных заболеваниях;
    • воспалительных процессах при варикозе;
    • аллергии;
    • гипертонии.

Нельзя применять массажи, которые провоцируют обострение, ускоряя процесс развития варикоза. В то время как тайский массаж запрещен условно, медовый вообще проводить недопустимо. В последнее время популярность приобрел массаж ступней, снимающий напряжение и усталость, активизируя работу всего организма при варикозе.

Перед началом процедуры

Хроническая усталость ног, тяжесть и отечность, возникновение судорог в состоянии покоя и сна – первые признаки начального развития варикоза. Наличие разнообразных техник массажей, направленных на профилактику и устранение болезненных симптомов, уменьшают нежелательные жировые отложения, нормализуют питание клеток. Не использовать обертывание и не массажировать сразу после приема душа – правила, которых стоит придерживаться всем, кто решился на антицеллюлитный массаж при варикозном расширении вен.

Читайте так же:  Почему после операции варикоцеле увеличилось яичко

Методика проведения

Каждый тип массажа при варикозе начинается с разогрева кожи. Легкие движения, постепенно приводят мышцы в расслабленное состояние, усиливая кровообращение в капиллярах при варикозе. Последующий этап растирания выполняется всегда снизу вверх, а поверхностное и глубокое надавливание улучшает тонус мышц и выравнивает зоны целлюлита.

Ударные приемы при этом исключают, применяя при варикозе похлопывания различной интенсивности суставами сжатых в кулак пальцев. При этом имеются отличия от проведения классического массажа при варикозе, так как интенсивность воздействия на пораженные участки тела в этом случае значительно больше.

Такие виды антицеллюлитного массажа, как ручной, вакуумный, а также сухое растирание, дают возможность индивидуально подобрать процедуру при варикозе.

Нередко наряду с антицеллюлитным используют и лимфодренажный массаж. Основная задача – выведение лишней жидкости и вредных веществ из организма, также борьба с целлюлитом и застоями при варикозе. Он включает несколько техник:

Лимфодренажный массаж при варикозе отличается мягким воздействием и абсолютной безопасностью для вен, недостатками же считаются противопоказания. Для процедуры могут применять массажные масла и кремы, они повышают тонус кожи и эластичность сосудов. Положительное влияние оказывает и охлаждение в процессе массажа при варикозе.

Лимфодренажное растирание при варикозе совершенно безвредно и даже полезно, если заболевание не запущено. Растирание начинают с пятки и пальцев ног, медленно поднимаясь вверх. Не следует трогать участки, где вены выступают на поверхность при варикозе.

Внутреннюю сторону бедра массажируют осторожно, от колена – вверх, прямыми длинными движениями. Квалифицированное оценивание специалистами состояния непосредственно пораженного участка, использование методов и уровня нагрузки указывают на необходимость проведения такого массажа при варикозе. Однако самолечением без предварительной консультации заниматься категорически запрещено.

Антицеллюлитный массаж бывает мануальным и аппаратным и применяется на ранней стадии варикоза. Чтобы предотвратить воспаление стенок сосудов, рекомендовано избегать сильного давления и интенсивных движений при растирании. Легкие поглаживания и растирания, выполненные ладонью или только пальцами, при варикозе улучшают кровообращение, стимулируя обменные процессы. Направление движения должно быть от нижней части ноги к верхней.

Пневмомассаж при варикозе не рекомендуют проводить часто, хотя относят к эффективной методике массажа. Использование такой процедуры предполагает воздействие на проблемные зоны прибором, при котором чередуется низкое и высокое давление. Аппарат представляет собой воздушный компрессор, внутри которого образуется вакуум. Когда он движется вверх, происходит отсос воздуха, а вниз – воздух нагнетается.

При проведении массажа кожа засасывается и перекатывается. Это снимает отечность конечностей, но при этом вены и сосуды, теряя эластичность, становятся хрупкими. Процедура не подходит тем, у кого:

  • проблемы с эндокринной системой;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • тромбофлебит;
  • злокачественные опухоли;
  • низкий болевой порог.

Щадящий способ аппаратного массажа при варикозе – гидромассаж ног, воздействующий струей воды высокого давления на подкожно-жировую клетчатку проблемных зон. Это позволяет улучшить микростимуляцию, а также быстрый вывод молочной кислоты.

Вибромассаж при варикозе регулирует работу различных систем организма: кровеносной, сердечно-сосудистой, дыхательной, а также улучшает самочувствие мышц. Тепловая энергия, которая образуется в процессе вращательных элементов массажера, ускоряет метаболизм, расщепляя жировые отложения. При этом аппарат передает телу вибрации необходимой при варикозе мощности.

Сухое растирание щеткой

При варикозе метод сухого растирания не применяют. Использование особой щетки либо массажные рукавицы вызывают определенный риск нанесения вреда сосудам. Таким образом, противоцеллюлитный массаж при варикозе ног нужно проводить максимально осторожно.

Основные правила выполнения процедуры:

  1. массаж выполнять по сухой, а не распаренной, коже натуральной и сухой щеткой;
  2. надо акцентировать внимание на проблемных зонах;
  3. чередование «длинных» и круговых движения.

Только при сочетании здорового образа жизни и правильной диеты массаж полезен в антицеллюлитной, а также антиварикозной терапии.

Действенный антицеллюлитный массаж при варикозе

Последние исследования врачей-флебологов доказали, что образование варикозного расширения вен и целлюлит взаимосвязаны. Антицеллюлитный массаж при варикозе советуют производить после консультации с врачом.

Каждая женщина мечтает иметь красивые и гладкие формы, которые не изуродованы целлюлитом и венозными сеточками. Выступающие вены не только портят внешний вид, но и значительно угрожают здоровью.

Связь варикоза и целлюлита

При варикозе вены начинают менять свой облик: они удлиняются и растягиваются. Это возникает по причине изменений в стенках сосудов, когда те теряют эластичность. Через некоторое время сосуд начинает выступать под поверхностью кожи в виде извилистой змейки. С возникновением патологии в венах могут образовываться тромбы, которые замедляют циркуляцию крови и способны привести к опасным для здоровья и жизни последствиям.

Многие путают образование целлюлита и лишний вес. Как правило, эти два явления не связаны, хотя и имеют одинаковые причины. Целлюлит может появиться и у худощавых людей, сброс веса не поможет справиться с ним.

Причины возникновения целлюлита:

  • неправильное питание, употребление алкоголя и курение;
  • сильные колебания веса по разным причинам;
  • изменения гормонального фона;
  • заболевания, вызванные дисфункцией щитовидной железы и яичников;
  • малоподвижность;
  • стрессы и нарушение режима дня;
  • наследственность и др.

Одной из причин возникновения целлюлита на ногах, бедрах и ягодицах является варикозное расширение вен. Нарушение микроциркуляции крови приводит к ее застою и затруднению обмена веществ. При этом начинается процесс образования фиброзных конгломератов.

Антицеллюлитный массаж и варикоз

Многие женщины задумываются над тем, можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе. У этой процедуры существует ряд противопоказаний:

  • нарушение целостности кожи в местах массажа: царапины, укусы, раздражения, сыпь, расчесы;
  • менструация;
  • период беременности и лактации;
  • атеросклероз сосудов, которые располагаются в области воздействия;
  • инфекционные заболевания, которые сопровождаются высокой температурой.

Антицеллюлитный массаж при варикозе можно проводить только при условии отсутствия серьезных осложнений данного заболевания. Таким противопоказанием является тромбофлебит. При нем развивается воспаление стенки сосудов и может образоваться тромб. Любое внешнее воздействие способно усугубить ситуацию.

Лечение целлюлита и варикозного расширения вен имеет два похожих способа консервативного лечения: ношение специального утягивающего белья и массаж. Следует помнить, что при варикозном расширении вен для массажа лучше не использовать мази, кремы и масла без разрешения врача. Втирание любого средства может негативно сказаться на состоянии сосудов. Осторожность необходимо соблюдать и при массаже с использованием различных инструментов (массажеров) или веществ (мед).

С чего начинать массаж?

Непосредственно к целлюлиту приводит нарушение микроциркуляции крови и лимфы в области бедер, ягодиц и живота. Количество адипоцитов значительно увеличивается, нарушается нормальное накопление жиров (их число возрастает). Во время прогресса целлюлита жировые клетки группируются и образуют так называемую апельсиновую корку. При антицеллюлитном массаже используются техники, которые помогают улучшить отток крови и лимфы, что незаменимо при расширении вен.

Читайте так же:  Какой наркоз при варикоцеле

В начале развития варикоза у женщин появляется первый симптом заболевания — чувство хронической усталости ног. После рабочего дня у больного может появляться тяжесть в ногах, отечность, которые не проходят после отдыха. Во время покоя и ночного сна могут возникать сильные судороги.

На этом этапе рекомендуется регулярно проводить лимфодренажный массаж ног. Он станет профилактикой развития варикозного расширения вен и поможет уменьшить целлюлит. При данной процедуре можно использовать массажные масла и кремы с несколькими каплями эфирного экстракта цитрусовых. Особенно полезен будет витамин С, содержащийся в маслах апельсина, грейпфрута или лимона. Он тонизирует кожу и делает более эластичными стенки сосудов.

Положительно на вены влияет охлаждение во время массажа. Поэтому при лимфодренажной процедуре можно использовать мази на основе ментола или мяты. Они не только тонизируют, но и положительно влияют на состояние стенок сосудов. В некоторых линейках профессиональной косметики есть кремы, содержащие экстракт конского каштана или иглицы, их можно использовать для антицеллюлитного массирования.

При варикозе полезен массаж, основанный на контрасте температур. Делать его можно, если пораженные вены находятся исключительно на голени. При массаже бедро оборачивается пленкой с согревающей мазью, а голень массируется с охлаждающей. Разница температур создает давление, которое улучшает кровоток.

С контрастным антицеллюлитным массажем необходимо быть осторожным при прогрессирующем варикозном расширении вен. Прогревание венозных сеточек и пораженных сосудов может привести к стрессу и увеличению зоны поражения.

При появлении тяжелых осложнений варикозного расширения вен, таких как тромбофлебит, трофическая язва и так далее антицеллюлитный массаж, как и любое другое воздействие, запрещен. Ручное разминание зоны поражения может привести к сильным негативным последствиям.

Методика проведения массажа

При варикозном расширении вен массаж должен быть направлен на улучшение микроциркуляции крови и лимфы. При этом во время движений нельзя интенсивно воздействовать, иначе сосуды могут травмироваться.

Антицеллюлитный массаж при варикозном расширении вен рекомендуется проводить в специальных салонах под присмотром опытного косметолога или массажиста.

При начальной форме варикоза разминание можно делать и в домашних условиях.

Важно правильно подготовиться к массажу. Лучше всего, чтобы пациент лежал, а массировал кто-нибудь другой. При массаже во время варикозного расширения вен ноги необходимо приподнять, это можно сделать с помощью свернутого одеяла, валика или подушки.

Антицеллюлитный массаж при варикозе значительно отличается от классического. Здесь нельзя использовать физическую силу и увеличивать интенсивность.

Массаж необходимо начать с нанесения особого масла или крема. Для этого можно использовать как специальный состав, так и продукцию для детей. В массажное средство необходимо капнуть несколько капель эфирного масла. Это усилит эффект и добавит курс ароматерапии.

Непосредственно массаж нужно начинать с легких поглаживающих движений. Руки должны как бы обнимать поверхность ног, большие пальцы смотрят вперед, ладонь двигается кверху, слегка сжимая мышцы. Такие движения осуществляются в течение 2-3 минут.

Следующее движение — растирание. Его обычно проводят ребрами ладоней. При варикозе необходимо действовать очень нежно. Лучше не растирать те участки кожи, на которых есть выступившие вены и сосудистые звездочки.

Затем идет разминание. Не нужно делать это очень интенсивно, достаточно легонько сжимать кожу вместе с подкожной клетчаткой, не затрагивая мышцы и сосуды. Разминать кожу при антицеллюлитном массаже можно любым удобным способом.

Последнее упражнение — вибрация. Небольшой участок кожи и подкожной клетчатки необходимо сжать и легонько подергивать из стороны в сторону. Заставить мышцы вибрировать можно и при сильном воздействии ладонью без сжимания.

При антицеллюлитном массаже лучше не использовать специальные устройства. Они могут затронуть даже глубокие сосуды и привести к развитию болезни. Под запретом находится и самый продуктивный массаж при целлюлите — сильные хлопки ладонью.

Главное правило массажа при наличии расширенных вен — это не греть и не травмировать поврежденные сосуды. Поэтому при массаже лучше не использовать интенсивное трение и дополнительные средства: обертывание, массажные перчатки, миостимуляцию, вакуумные приспособления. Нельзя делать массаж во время принятия горячего душа и особенно при посещении бани.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе ног?

Варикозным расширением вен в медицине называется заболевание сосудов, при котором нарушается строение стенки вены и работа клапанного аппарата. Этой болезни подвержены больше женщины в возрасте старше 45 лет из-за истончения вен и слабости мышц голени. Однако мужчины также могут страдать от этого недуга.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

На начальных степенях заболевание лечится с помощью консервативных методов, которые можно получить у врача. Однако некоторые пациенты предпочитают лечиться дома с помощью народной медицины. Но не всегда эти методы могут принести пользу, иногда они могут навредить.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

О чем в этой статье:

Виды основных техник

Одним из методов неинвазивного лечения является массаж. Многие пациенты не знают, можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе ног, так как расширенные вены вызывают их опасения.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Применять массаж можно только по назначению специалиста, с осторожностью и проверив наличие показаний и противопоказаний.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Массаж – это комплекс мероприятий, направленный на улучшение микроциркуляции в подкожной клетчатке. Он проводится специалистом в клинике или оборудованном кабинете.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Для лечения и профилактики варикозно расширенных вен массаж применяют в течение более сотни лет. На начальных стадиях развития недуга этот метод поможет восстановить нормальную работу мышечного каркаса голеней и наладит отток крови по венам в восходящем направлении.

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

При варикозе врачи рекомендуют такие виды массажа:

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

  • противоцеллюлитный;
  • лимфодренажный;
  • вакуумный;
  • медовый;
  • подводный;
  • массаж стоп.

Кроме того, рекомендовано проводить дома сеансы самомассажа. Особенно это эффективно утром после пробуждения, так как за ночь кровь застаивается в венах и необходимо внешнее воздействие для восстановления кровотока. Направления движений обычно снизу вверх, то есть от стоп к бедрам.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

После этого рекомендовано принять контрастный душ и сделать разминку для мышц ног.

Правила выполнения массажа

Использовать такой метод лечения можно только для профилактирования развития недуга или же при его небольшом распространении. При наличии у пациента осложнений, таких как варикозный дерматит и трофическая язва, на вопрос о том, можно ли делать антицеллюлитный массаж при распространенном варикозе, ответ будет отрицательный.

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

Это связано с тем, что кожа над варикозно расширенными венами истончена и имеет склонность к микротравмам от малейших повреждений. Это может привести к поражению венозной стенки и развитию сильного кровотечения, которое невозможно остановить в домашних условиях.

Читайте так же:  Внутренний варикоз на ногах симптомы

Для того чтобы процедура прошла успешно, врач должен придерживаться основных принципов массажа.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

Такими принципами являются следующие:

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

  1. Все движения должны быть плавными и нежными. Не рекомендуется применять интенсивное воздействие на область голеней и бедер;
  2. Аккуратное выполнение всех техник;
  3. Ногти должны быть не острыми, так это чревато возникновением повреждений кожи и сосудов с развитием венозного кровотечения;
  4. Применять только детские массажные масла, которые не сушат кожу и обладают гипоаллергенными свойствами. Нельзя использовать средства, которые обладают согревающим эффектом, как например, некоторые лекарственные гели. Это приведет к ощущению дискомфорта и распирания в нижних конечностях и может спровоцировать развитие отека;
  5. Вакуумный массаж не проводится, если видны изменения вен в виде выбухания или узлов – это приведет к травме и вызовет осложнения;
  6. При использовании вспомогательных масел нужно убедиться в отсутствии аллергии на них. Так, например, на мед у многих пациентов может развиться аллергическая реакция в виде зуда, крапивницы или ангионевротического отека;

При наличии вышеперечисленных противопоказаний необходимо отказаться от процедуры.

Общие принципы проведения процедуры

Из-за того, что при варикозном расширении вен ухудшается состояние капиллярной сети, наблюдается уменьшения поступления кислорода в подкожную клетчатку. Это вызывает нарушения в ней и образуется целлюлит, называемый в народе апельсиновой коркой. Это происходит из-за деформации жировых клеток и изменения их структуры.

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

При проведении массажа улучшается кровоток, и кислород поступает к подкожной клетчатке. К тому же механическое влияние разбивает адипоциты и объемы подкожного жира уменьшаются. В результате ноги становятся стройнее, кожа бархатистее, а сосуды на ногах менее отчетливыми. После курса регулярных процедур мышцы ног становятся более рельефными и привлекательными.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

Для профилактики и лечения варикозного расширения вен зачастую используют лимфодренажный массаж. Он помогает снять усталость с нижних конечностей, уменьшает отеки и убирает целлюлит.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

Наилучшим маслом для него считается цитрусовое – лимон, апельсин или лайм могут тонизирующее действовать на кожу, а при добавлении ментола можно добиться охлаждающего эффекта. К тому же охлаждающие масла делают венозную стенку более упругой, а клапаны сильнее, что способствует усилению венозного кровотока в нижних конечностях.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

При проведении этого вида массажа нельзя допускать сильной разницы температур на голени и бедре, так как это может рефлекторно вызвать спазм сосудов и привести к болезненным судорогам, которые приведут к повреждению мышечных волокон.

Данная процедура не проводиться у пациентов с осложнениями варикозной болезни и тяжелыми сопутствующими заболеваниями.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

При декомпенсированной форме сахарного диабета или гипертонической болезни делать антицеллюлитный массаж строго запрещено, чтобы не вызвать нарушения кровообращения.

Как делать массаж?

Антицеллюлитный массаж при варикозе должен быть направлен на то, чтобы кровь в микроциркуляторном русле и венах нормально оттекала от стоп по направлению вверх. Однако нужно запомнить, что интенсивное или грубое влияние может повлечь травматизацию нежных тканей голени. Поэтому действовать нужно аккуратно и щадящее.

p, blockquote 22,1,0,0,0 —>

Наилучшим вариантом проведения массажа является тот, который сделан специалистом. Можно, однако, делать такой массаж и в домашних условиях.

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

Правильной методикой является проведение массажных движений при приподнятом ножном конце, так создаются лучшие условия для оттока крови. Это достигается путем подкладывания под нижние конечности валика или свернутого одеяла.

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

Для того чтобы подготовить ноги к процедуре, рекомендовано нанести массажный крем за несколько минут до сеанса, чтобы он лучше впитался в ткани.

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

При выполнении движений нельзя делать резкие или грубые растирания, пощипывания или сжимания, чтобы не навредить слабым расширенным венам.

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

Начинать процедуру рекомендуется с простых поглаживаний, начиная от стоп и заканчивая бедрами. Это позволит пациенту расслабиться и уменьшит напряженность всех групп мышц. Можно включить тихую и спокойную музыку для релаксации. Кроме того, ароматическая лампа настроит человека на умиротворенный лад.

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

Легкими поглаживающими движениями нужно начинать процедуру. Все манипуляции должны быть нежными и бережными. Вектор движения должен идти по направлению к бедру. Это проводится в течение 5 минут.

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

После этого можно начать растирание. При этом нужно осторожно воздействовать на область расширенных варикозных вен, чтобы не вызвать образование гематомы. На зонах с узлами или участками расширения не стоит проводить этот этап.

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

После этого врач проводит разминание икроножных мышц. Механизм процедуры заключается в аккуратном сжатии кожи и подкожной жировой клетчатки. Главное на этой стадии – не травмировать вены, которые имеют истонченную стенку.

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

После этого проводиться похожая манипуляция, только сжатую кожу массажисту нужно подергать вправо и влево. Это усилит приток и отток крови от жировой клетчатки и разрушит адипоцитные скопления. Можно проводить это ладонью или пальцами, в зависимости от чувствительности кожи.

Затем массаж завершается растиранием и поглаживанием. После процедуры рекомендуется немного полежать с приподнятым ножным концом для наилучшего оттока крови из вен.

Самомассаж: правила и способы

Не все женщины могут позволить себе процедуры в специализированном салоне. Для таких случаев была разработана методика самомассажа ног при варикозе в домашних условиях.

p, blockquote 33,0,0,1,0 —>

[3]

В первую очередь рекомендовано принять прохладный душ, вода должна быть приятной для тела. Можно использовать гель для душа с приятным ароматом, это поможет расслабиться и настроиться на нужный лад.

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

Начинать массажные движения нужно со стоп – мягкими и осторожными поглаживаниями требуется массировать тыл стопы и пальцы, каждый по отдельности.

p, blockquote 35,0,0,0,0 —>

Все движения должны быть направлены снизу вверх по ходу вен.

p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

После массажа ступней необходимо переместиться на область голеней. Осторожно нужно воздействовать на те части ноги, на которых есть пораженные участки – их желательно не затрагивать во время процедуры.

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

Для массажа бедра можно согнуть ногу в коленном суставе – так гораздо удобнее массировать глубокие структуры.

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

Такие процедуры нужно делать регулярно – минимум трижды в неделю, только так будет наблюдаться положительный эффект.

p, blockquote 39,0,0,0,0 —>

В комплексе к массажу нужно использовать профилактические средства – кремы и мази от варикозного расширения вен, компрессионное белье второго и выше класса компрессии, витамины для укрепления сосудов.

Читайте так же:  От чего появляется варикоцеле

p, blockquote 40,0,0,0,0 —>

Крайне важно изменить образ жизни. Необходимо правильно питаться, исключить из рациона жирные и жареные продукты, и заменить их овощами и фруктами. Так организм получит много полезных веществ и сосудистая стенка немного укрепиться.

p, blockquote 41,0,0,0,0 —>

Нужно придерживаться питьевого режима и выпивать не менее двух литров чистой воды в день. Это будет препятствовать развитию тромбофлебита, так как кровь разжижается при достаточном водном балансе.

p, blockquote 42,0,0,0,0 —>

Физические нагрузки должны проводиться ежедневно, хотя бы по полчаса в день. Для того чтобы начать сеансы массажа, обязательно нужно посоветоваться с врачом.

p, blockquote 43,0,0,0,0 —>

Как делается антицеллюлитный массаж рассказано в видео в этой статье.

p, blockquote 44,0,0,0,0 —> p, blockquote 45,0,0,0,1 —>

Можно ли делать массаж ног при варикозном расширении вен?

Варикозная болезнь – распространенная патология сосудов. За последние годы ее все чаще выявляют у лиц молодого возраста. Когда раньше варикоз диагностировали только у женщин 40 лет и старше, то сейчас встретить варикоз можно и у подростков.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

Все это происходит из-за смены образа жизни, стрессовых ситуаций Работа стала малоподвижной, больше времени приходится проводить в офисе за компьютером, без возможности активно двигаться.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

О чем в этой статье:

Немного сведений о болезни

Варикоз – заболевание вен нижних конечностей, которое провоцирует нарушение кровоснабжения. Развивается преимущественно у женского населения.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Зачастую появление варикоза связывают с наследственностью, передается варикоз по материнской линии. Выделяют ряд причин, которые способны вызвать варикозную болезнь.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Одной из таких причин является длительное пребывание на работе в стоячем положении или же малоподвижная работа, сидя за компьютером и т.д.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Помимо этого причинами патологии может быть:

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

  • выполнение больших физических нагрузок;
  • частые беременности;
  • избыточная масса тела.

Первыми симптомами варикоза является тяжесть в ногах при хождении, долгом стоянии, может возникать чувство жжения,покалывания, распирания. Пораженная конечность меняет температуру тела – становится холодной, дальше изменяется цвет – появляется синюшность кожных покровов. Дальше наблюдается потеря чувствительности. Сначала на дистальных участках, с распространением на проксимальные части конечности. Могут также ограничиваться движения в суставах, но это уже на поздних стадиях. Визуально определяются дефекты поверхностных вен. Видно их расширение, деформация и выбухание. Следует отметить, что часто на начальных стадиях варикоз протекает бессимптомно и когда поражены глубокие вены, то даже внешне по конечности нельзя определить патологический процесс. Сделать это возможно только при помощи инструментальных методов обследования.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Сходство с варикозной болезнью имеет купероз. В отличие от варикоза, при котором поражаются венозные сосуды, при куперозе в воспалительный процесс вовлекаются маленькие кровеносные сосуды – капилляры. Они становятся ломкими. Проявляется болезнь появлением сосудистых сеточек на кожных покровах. При низких температурах очаги купероза могут менять свой цвет с ярко- красного на синий оттенок. Чаще на данную патологию страдают женщины.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

Купероз также может перейти хроническую форму. Заниматься его лечением самостоятельно нельзя.

Какая профилактика болезни?

Можно постараться не допустить развитие варикозной болезни. Для этого нужно выполнять определенные, не тяжелые рекомендации.

p, blockquote 10,0,1,0,0 —>

Не стоит носить тесную обувь. Ее следует заменить более удобной. Она должна быть с низким каблуком (не больше 2-3 сантиметров). Можно надеть туфли на шпильке на особые мероприятия, но на работе лучше использовать комфортные виды обуви.

При сидячей работе необходимо делать перерывы. Проводить эти паузы лучше активно: пройтись по коридору, выполнить зарядку для ног просто делая ими взмахи. Если есть возможность, то можно поместить ноги ненадолго на уровне выше таза. Желательно менять позу, когда приходится долго сидеть за компьютером.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

Необходимо следить за объёмом выпитой воды, контролировать нормы поваренной соли. Количество воды должно составлять около двух литров за сутки. Индивидуальную дозу жидкости каждому пациенту должен рассчитать специалист.

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

Когда появляются первые симптомы варикоза, то необходимо приобрести специальные компрессионные чулки. Купить их можно в аптеках. Консультанты помогут подобрать правильную модель. Носить подобную одежду не обязательно целый день.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Достаточно будет надеть компрессионные чулки на работе. Это поможет сохранить здоровье вен.

Разрешен ли массаж при варикозе

Тяжесть варикозной болезни, локализация пораженных сосудов играют главную роль в выборе определенного вида массажа.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

Если заболевание находится на начальном этапе, имеет легкую форму, нет проблем с кровоснабжением тканей, а патологический очаг локализуется на голени, то может быть назначен массаж, который способен разгрузить лимфатическую и венозную систему. Называют его лимфодренажным. Он помогает улучшить кровоснабжение. Начинают массировать с области ягодицы, бедра, далее переходят на область голени и в самую последнюю очередь спускаются к стопе. Для массирования используют приемы поглаживания, которые чередуют с растиранием.

[2]

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

При этом нельзя контактировать с пораженными участками. Некоторые специалисты практикуют методику встряхивания мышц. Во время процедуры пациент должен лежать на спине, ноги нужно согнуть и слегка поднять. Начинают растирание со здоровой стороны, переходя потом на больную конечность.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Улучшить кровоснабжение кожи можно при помощи пощипывания. Сначала производят пощипывание самой кожи, а дальше вовлекают в процесс подкожно-жировую клетчатку. Нельзя забывать, что рубящие движения, похлопывание и вибрация запрещены.

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Антицеллюлитный вид массажа строго запрещается. Лучше отказаться от данной процедуры. А если уж безе него никак, то обязательно нужно проконсультироваться с доктором, узнать безопасно ли его проведение для здоровья.

p, blockquote 20,1,0,0,0 —>

Желательно массаж назначать в комплексе с физическими упражнениями. Такая комбинация позволит улучшить трофику, поможет оттоку лимфы и крови, запустит тканевые обменные процессы.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

Когда варикозное расширение вен незначительное назначают упражнения для стопы. Они заключаются в сгибательных, разгибательных, вращательных движениях голеностопного сустава, желательно выполнять ходьбу с высоким поднятием конечностей. Когда болезнь прогрессирует и приобретает тяжелую форму, назначают упражнения в спокойном положении – имитация хождения в постели.

Хороших результатов достигают при помощи гидромассажа и синкардиального массажа.

Противопоказания к массажу дома

Нельзя проводить сеансы массажа при заболеваниях, которые сопровождаются повышением температуры тела свыше 37,5 С, при выраженных болях в области спины, при растяжении мышц, также не делают растирания, если на коже конечностей визуализируются трофические язвы.
Читайте так же:  Варикоцеле рецидив после операции у подростков

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

Их наличие говорит о тяжелом течении заболевания и массаж уже не поможет. При легкой степени варикоза данная процедура снимет напряжение, уберет отечность и чувство онемения, распирания. Всего этого можно достичь только при правильном выполнении массажных приемов.

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

Как и всегда помимо показаний, важным моментом являются противопоказания.

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

Основными из них к массажу при варикозной болезни являются:

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

  1. Воспалительные процессы сердечной мышцы и миокарда, острая фаза.
  2. Пороки сердца, стадия декомпенсации.
  3. Вторая — третья степень недостаточности кровообращения.
  4. Артериальная гипертензия (третья стадия).
  5. Процессы в венах, которые осложняются атеросклерозом, гангреной, нарушением кровообращения в мозге.
  6. Тромбоз и тромбофлебит.
  7. Аллергический системный ангиит.
  8. Противопоказание – флебит.
  9. Аневризма сосудов.

Нельзя проводить сеансы массажа при заболеваниях, которые сопровождаются повышением температуры тела свыше 37,5 С, при выраженных болях в области спины, при растяжении мышц, также не делают растирания, если на коже конечностей визуализируются трофические язвы. Их наличие говорит о тяжелом течении заболевания и массаж уже не поможет.

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

При легкой степени варикоза данная процедура снимет напряжение, уберет отечность и чувство онемения, распирания. Всего этого можно достичь только при правильном выполнении массажных приемов.

Разновидности массажа в домашних условиях

Существую разные виды массажа. Каждый из них уникальный и по-своему полезный. Массаж ног при варикозе в домашних условиях назначать должен доктор. Различают несколько вариантов массажа.

p, blockquote 30,0,0,1,0 —>

Гидромассаж. Проводя его с помощью теплого душа. Напор воды использую нее сильной величины. Конечности обливают постепенно. Нельзя долго лить воду на одну область, а также резко менять область обливания. Движения должны быть плавными. Прибегаю к контрастному душу. Сразу когда ноги согреваются, температуру воды меняют с теплой на холодную, и наоборот. Повторяют несколько раз.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

Баночный массаж. Он вакуумный, именно таким образом раздражает кожу. Подобное раздражение позитивно влияет на сосуды. Улучшается кровоток, кровь не застаивается, проходят болевые ощущения, стабилизируются тканевые обменные процессы. Синяки, что возникаю при манипуляции, совершенно не страшны и не несут вреда. Вскоре они проходят. Процедуру может назначать только доктор. Такой массаж можно проводить в домашних условиях. Прежде чем установить банки, на кожу необходимо нанести смягчающее средство. Обычно используют вазелин или крем. Сейчас в аптеках продаются специальные вакуумные аппараты для такого вида массажа.

Самомассаж. Проводится только при первых проявлениях варикозной болезни. Делают следующие упражнения. Присаживаются на диван, одну ногу следует выпрямить, а другую поставить на пол. Выпрямленную конечность нужно поглаживать, совершая движения от колена по направлению вверх. Дальше ногу согревают, растирающими движениями. Продолжают выполнение процедуры до минимального покраснения и согревания кожи. Если появляются болезненные ощущения нужно немедленно прекратить процедуру.

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

Аппаратный массаж. Аппарат для его выполнения представлен высокими чулками. В стенках чулок размещаются пневмоманжеты. При проведении процедуры пневмокомпрессии воздух поступает к пневмоманжетам. Нагнетание начинается от стоп, перемещается к бедрам. С помощью такой манипуляции венозная кровь лимфа выталкивается из сосудов нижних конечностей. Массирующее действие в данном случае очень мягкое. Это позволило использовать данную методику не только на первой стадии болезни, но и позже.

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

Следует отметить, что на вопрос можно ли делать массаж при варикозе на ногах ответить может только доктор-флеболог.

[1]

p, blockquote 35,0,0,0,0 —>

Именно он сможет правильно оценить ситуацию, учитывая все возможные риски, осложнения и положительные моменты, которые будут итогом процедуры.

Массаж при усталости ног

Перед тем как приступить к выполнению процедуры, следует немного отдохнуть. Лучше всего прилечь на диван, кушетку с приподнятыми к верху ногами. Это позволит снять напряжение с нижних конечностей. После 10 минутного отдыха можно начат массаж. Следует сесть, нога должна быть выпрямленной, и начать массажные движения от стопы к икроножной мышце.

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

При поглаживании нужно легонько нажимать на ногу, не притрагиваясь к капиллярным звездочкам. От икры нужно направиться к колену, а потом к бедру. Массаж начинают со здоровой ноги, далее массируют больную. Выполнять процедуру можно не более двух минут на каждой ноге. Следующим исполняют похлопывание. На протяжении двух минут. После выполнения манипуляций ноги опять поднимают на десять минут. Это создает отток крови.

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

Можно ли делать массаж ног при варикозном расширении вен? Вопрос сложный и неоднозначный. Но самостоятельный массаж процедура незаурядная. На его проведение не нужно много свободного времени и сил. Достаточно просто выделить немного времени на свое здоровье, регулярно проделывать процедуру и результат даст знать о себе. Вскоре ногам будет гораздо легче, пропадет болезненность, исчезнет сильный отек ног, кожа станет гораздо эластичней. А при регулярном проведении процедур можно и вовсе забыть о такой болезни как варикоз.

p, blockquote 39,0,0,0,0 —>

Как сделать массаж ног рассказано в видео в этой статье.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

p, blockquote 40,0,0,0,0 —> p, blockquote 41,0,0,0,1 —>

Источники


  1. Кучанская, Анна Варикозное расширение вен / Анна Кучанская. — М.: Комплект, 2011. — 575 c.

  2. Филатова, С. В. Варикозное расширение вен. Лечение и профилактика традиционными и нетрадиционными методами / С.В. Филатова. — М.: Рипол Классик, 2013. — 256 c.

  3. Бобрович, П. В. Лечимся дома. Артрит / П.В. Бобрович. — М.: Попурри, 2017. — 208 c.
  4. Нестерова, А.В. Болезни ног и варикозное расширение вен. Лечение и профилактика / А.В. Нестерова. — М.: Книга по Требованию, 2014. — 640 c.
  5. Филатова, С. В. Варикозное расширение вен. Лечение и профилактика традиционными и нетрадиционными методами / С.В. Филатова. — М.: Рипол Классик, 2009. — 256 c.
Можно делать антицеллюлитный массаж при варикозе
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here