Можно делать массаж при варикозе

Сегодня раскроем тему: "Можно делать массаж при варикозе" от профессионалов понятным языком для неспециалистов.

Массаж ног при варикозном расширении вен

Более 20% населения планеты в той или иной степени страдает от варикоза. Заболевание представляет собой патологию венозной системы, при которой наблюдается изменение кровотока. Зачастую болезнь поражает вены на ногах. Избавиться от заболевания помогают не только лекарственные препараты. Хорошо зарекомендовали себя массажные техники, которые способствуют восстановлению нормального кровотока.

Характеристики и стадии заболевания

Характерными особенностями варикоза являются расширение и удлинение вен, изменение их формы и размеров. Венозные клапаны начинают неправильно работать, стенки сосудов расширяются. Основной причиной возникновения заболевания является избыточный вес, который давит на нижние конечности. Вследствие этого и развивается патология.

Негативное воздействие на состояние вен оказывает сидячая работа. Человек начинает закидывать ногу на ногу, скрещивать конечности, что отрицательно влияет на кровоток. Употребление спиртных напитков, неудобная обувь, неправильное питание, курение — причины возникновения заболевания. На первой стадии болезни отсутствуют видимые симптомы. Позднее появляются болевые ощущения, судороги, отечность, жжение, покалывание. Если пренебрегать этими симптомами, следующим этапом станет появление язв на коже.

Различают семь стадий варикозного расширения вен:

  1. Нулевая. На этом этапе отсутствуют признаки заболевания. Симптомы уже проявляются, но распознать болезнь еще невозможно.
  2. Первая стадия характеризуется появлением сосудистых звездочек или мелких поверхностных вен.
  3. На второй стадии заболевания вены становятся все более заметными.
  4. На третьей стадии больного мучают постоянные отеки.
  5. Для четвертой характерно появление трофических язв.
  6. На пятой — появляются закрытые язвы.
  7. В шестой стадии язвы перерастают в открытые.

Можно ли делать массаж при варикозе? Многие врачи однозначно говорят — да. Выбор техники зависит от стадии заболевания и индивидуальной особенности человека. На начальных стадиях болезни при отсутствии болевых ощущений допускается применение любых техник массажа. На среднем уровне развития заболевания применяются легкие поглаживания или вовсе не обрабатываются пораженные участки.

Лечение и профилактика заболевания

При запущенной стадии болезни на ногах показано применение наружных медикаментозных средств и ношение специального антиварикозного белья, которое оказывает компрессионное воздействие. Лечение проводят хирургическим путем. Врач обязательно прописывает лечебную физкультуру. С ее помощью улучшается кровоток. Очень важным является прием медикаментозных препаратов. Не стоит заниматься самолечением. При обнаружении признаков заболевания, следует обязательно обратиться к врачу. Только специалист может провести обследование, поставить правильный диагноз и назначить необходимое лечение.

Хорошо зарекомендовали себя малоинвазивные методы лечения. Их преимущество заключается в отсутствии оперативного вмешательства и продолжительного реабилитационного периода.

К малоинвазивным методикам относятся:

  • склеротерапия;
  • радиочастотная абляция;
  • лазерная абляция;
  • микрофлебэктомия.

Многие люди, боясь похода к врачу, применяют нетрадиционные методы лечения: гирудотерапия, народные средства. Следует помнить, что подобные способы только приостанавливают течение болезни, но не избавляют от нее.

Противопоказано греть сосуды. К этому относится прием горячих ванн, посещение парилок. Допускается применение гидромассажа. Эта процедура многими признана действенным способом лечения.

Противопоказания к массажным процедурам

Существует множество противопоказаний к процедурам массажа при варикозе нижних конечностей. Именно поэтому необходимо начинать процедуры после разрешения лечащего врача. К противопоказаниям относятся:

  • повышенная температура тела;
  • инфекционные заболевания — ангина, грипп и др;
  • воспалительные процессы при травмах;
  • кровотечения (в том числе менструальные);
  • лимфаденит;
  • аллергические реакции на коже;
  • тошнота, рвота;
  • период приема анальгетиков.

Нельзя пренебрегать ни одним из описанных противопоказаний. Это чревато усилением симптомов болезни и появлением неожиданных последствий.

Виды массажа при варикозе

Массажные процедуры дают положительные результаты в лечении варикозного расширения вен. Легкие массирующие движения быстро снимают усталость, улучшая ток крови. Массаж считается одним из лучших методов для профилактики болезни. Конечно же, процедура не заменяет медикаментозное лечение. Она только усиливает его эффект, снимая симптомы болезни.

Существует несколько действенных техник массажа:

Варикоз — очень распространенное заболевание, характеризующееся множеством неприятных симптомов и последствий. Массаж при варикозном расширении вен является одним из действенных методов борьбы с недугом.

Массаж ног при варикозном расширении вен

Варикозное расширение вен – заболевание очень неприятное и даже опасное, поэтому обнаружив его первые признаки, необходимо принимать меры, направленные на сохранение здоровья вен и сосудов. Массаж ног при варикозе часто входит в комплексную терапию по избавлению от этого недуга. Назначает его обычно врач-флеболог или ангиохирург.

На вопрос, можно ли делать массаж при варикозе, существует однозначно положительный ответ. Если вздутых вен на ногах еще не наблюдается, то применять разрешается практически все виды массажа, какой подойдет в каждом конкретном случае и как делать данную процедуру, проконсультировать может только врач.

Какого эффекта стоит ожидать

Массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей показан к применению на начальных и средних стадиях заболевания.

Сочетая его с приемом венотоников, антикоагулянтов и антиагрегантов, а также используя компрессионное белье или эластичный бинт, возможно добиться стойкой ремиссии на долгие годы.

Благодаря этой процедуре, улучшается отток крови из вен и устраняются застойные явления, снимается отечность и чувство усталости, притупляются болезненные ощущения.

Противопоказания

Массаж от варикоза нельзя делать, если болезнь приняла тяжелую форму, при которой вены сильно увеличены и рельефно выделяются по всей длине ног. В случае присоединения тромбофлебита, трофических поражений и иных болезней кожи, появления язв манипуляция также запрещена.

Необходимо приостановить курс массажа, если у пациента появляются признаки инфекционного заболевания с повышением температуры и наличием воспалительных процессов в организме. В этом случае процедура нанесет большой вред здоровью, поспособствовав распространению инфекции.

Разновидности процедуры

Видов массажа довольно много, но не все из них разрешается выполнять при варикозной болезни, так как некоторые из них могут спровоцировать обострение или ускорение протекания заболевания. К запрещенным относятся следующие виды:

  • медовый массаж при варикозе делать нельзя, поскольку под воздействием меда все патологические процессы в организме способны прогрессировать, кроме того, из-за прилипания физические воздействия приходится выполнять под сильным давлением, а это недопустимо при больных сосудах, теряющих прочность;
  • тайский массаж разрешен условно, только в самом начале, когда появляются первые признаки заболевания, так как в его ходе применяются давящие и похлопывающие манипуляции, в том числе, локтями, кулаками и предплечьями.
Читайте так же:  После операции варикоцеле когда можно забеременеть

Другие виды массажных процедур, напротив, могут принести облегчение и помочь восстановлению вен и кровеносной системы.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж при варикозе – самый эффективный разрешенный вид воздействия на больные ноги. Он выполняется щадящими методами и показан практически всем категориям пациентов с варикозным расширением вен.

Как понятно из названия, такая манипуляция способствует устранению застоя лимфы и крови в венах, что самым положительным образом сказывается на состоянии больного:

  • уменьшаются или полностью пропадают отеки;
  • вены сужаются, благодаря тому, что кровь в них больше не застаивается и нормально циркулирует;
  • боль и тяжесть ощущаются в значительно меньшей степени;
  • кожа приобретает здоровый вид, так как получает достаточно кислорода и питательных веществ.

Процедура начинается с разогрева кожи ног растирающими плавными движениями, не оказывая давления на поврежденные вены. Затем, направляя руки снизу вверх, специалист заставляет жидкости скользить по венам по ходу движения. Таким образом осуществляется отток.

Важно! Болезненных ощущений при лимфодренажном массаже появляться не должно. Если боль все-таки ощущается, немедленно следует уведомить об этом массажиста.

Лимфодренаж можно выполнять и с помощью специального аппарата. На ноги больного надевается некое подобие чулок, доходящих до бедер, в которые вшиты манжеты для осуществления ритмичного давления. Воздух нагнетается по такому же принципу – от стоп к бедрам, выгоняя лимфатическую жидкость и венозную кровь.

Самомассаж

Применение самомассажа при варикозе возможно, если пациент будет строго придерживаться правил его выполнения:

  • перед началом процедуры смазать ноги мазью от варикоза, чтобы скольжение по коже осуществлялось легче;
  • затем положить ноги так, чтобы они находились выше уровня сердца и оставаться в таком положении, пока не почувствуется небольшое облегчение, как вариант, можно сделать легкую зарядку для разгона крови;
  • все движения производить плавно, не надавливая на вены, обязательно по направлению от ступней к бедрам;
  • в первую очередь разминается стопа, затем лодыжка, голень и далее бедро;
  • завершать массаж нужно в пассивной фазе, например, поглаживанием;
  • максимальная продолжительность процедуры – 10 минут, после чего опять поднять ноги и полежать еще столько же;
  • надеть компрессионный трикотаж или выполнить обмотку ног эластичным бинтом, чтобы зафиксировать оптимальное состояние вен.

При условии ежедневного проведения такого массажа улучшение состояния наступит довольно быстро. Собираясь приступить к курсу первый раз, нужно попросить врача показать основные техники и приемы самомассажа, чтобы вместо пользы не причинить вред.

Важно! Самомассаж делается только чистыми руками, разогретыми до подходящей температуры. Если варикоз присутствует только на одной конечности, то сначала массируется здоровая ножка.

Гидромассаж

Гидромассаж при варикозе окажет отличное укрепляющее воздействие на сосуды, разгонит кровь и поможет восстановлению нормального кровообращения.

Выполнять его можно и дома, так как потребуется только обычная ванна. Однако лучше проводить водный массаж в лечебных учреждениях, эффект будет выше, поскольку там есть специальные условия и устройства для проведения таких процедур, например, гидромассажная ванночка для ног.

Проводится гидромассаж с помощью струи воды, идущей под сильным напором из душа или шланга. Массироваться должна сначала ступня в течение 2-3 минут теплой водой, затем область коленной чашечки круговыми движениями.

После этого струя переносится на поясничный отдел и живот, температура немного понижается, выполняются движения душем по кругу.

Следующими по очереди идут бедра, которые обливаются от колена к животу. И последними подвергаются процедуре икроножные мышцы, направление струи воды остается снизу вверх. На этом этапе температура воды уже должна быть почти холодной.

Важно! Весь массаж выполняется в постоянном движении, нельзя допускать, чтобы струя била в одну и ту же точку на ноге.

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж при варикозном расширении вен является камнем преткновения для разных специалистов. Одни утверждают, что его применение наносит только вред из-за резких движений и сильного давления на кожу, а значит, и на вены.

Другие считают, что в крайних случаях такой массаж способен помочь ликвидировать застоявшуюся кровь, особенно если применять при этом серебряные (или мельхиоровые) ложечки.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж, нужно решить в индивидуальном порядке с лечащим врачом, который учтет состояние ног, степень заболевания, свертываемость крови и другие важные факторы.

При этом однозначно не должны использоваться рубящие и хлопающие движения во избежание повреждений и так ломких сосудов. В целом же антицеллюлитный массаж при варикозе ног считается условно разрешенным.

Вакуумный массаж

Вакуумный массаж при варикозе не рекомендуется к применению, но иногда все же используется. Дело в том, что при его выполнении для создания вакуума используются специальные пластиковые или стеклянные банки, которые всасывают ткани внутрь себя.

Такое воздействие неплохо справляется с ускорением тока крови и оттока лимфы, а значит, и снимает отечность конечностей.

Однако при варикозной болезни вены и сосуды теряют эластичность и становятся очень хрупкими, а вакуумный, или, иначе, баночный массаж оказывает очень грубое давление на них.

Результатом может стать резкое прогрессирование заболевания, начало тромбофлебита и даже подкожные кровотечения в результате разрыва капилляров.

Важно! Специалисты склоняются к тому, что вакуумный массаж при варикозном расширении вен можно делать, устанавливая вакуумный массажер или банку на участки ног, где вены не выходят на поверхность. В домашних условиях такой массаж делать не следует, чтобы не травмировать вены еще сильнее.

ЛПГ массаж

Еще одним рекомендуемым методом является LPG массаж при варикозе. Это воздействие, осуществляемое с помощью специального аппарата, который осуществляет быстрое втягивание тонких складок кожи вакуумом и пропускает их между двумя роликами, таким образом разминая подкожный слой.

Метод хорош тем, что не задевает вены и не травмирует сосуды, благодаря мягкому воздействию. К тому же, перед процедурой на пациента надевается эластичный костюм из специализированной ткани, полностью исключающий появление болевого синдрома.

Специалист, проводя аппаратом по направлению кровотока, провоцирует эффект дренажа, как и во время лимфодренажного массажа, только данная манипуляция более бережно относится к легко повреждающимся сосудам.

Сделать ЛПГ массаж можно во многих медицинских центрах, но сначала следует уточнить, сможет ли массажист выполнить антиварикозную процедуру.

Несмотря на всю пользу, противопоказания LPG массаж при варикозной болезни также имеет:

  • тромбоз и тромбофлебит, при которых есть угроза отрыва тромба и закупоривания вен;
  • лимфостаз в тяжелой форме;
  • терминальные стадии варикозной болезни, осложненные нарушением трофики кожи и появлением изъязвлений, открытых ран.

[3]

Заключение

При диагностировании начала варикоза массаж ног рекомендуется применять для лечения и профилактики рецидивов болезни.

Читайте так же:  Удаление варикоза на ногах отзывы

Но если врач обнаружил какие-либо противопоказания к данной процедуре или считает, что при текущем положении дел массаж может навредить состоянию вен и сосудов на ногах, от проведения любых манипуляций придется отказаться.

Если же массаж разрешен, то для его выполнения лучше обратиться к специалисту, имеющему опыт правильного осуществления подобных процедур. И, конечно, не следует забывать, что массаж – это не панацея, а всего лишь одно из вспомогательных средств при лечении варикозного расширения вен, применяющееся обязательно в комплексе.

Влияние массажа при лечении варикозного расширения вен

Варикозное расширение вен – серьезное заболевание, при котором стенки кровеносных сосудов начинают терять свою эластичность. Из-за этого человек со временем сталкивается с сильными болевыми ощущениями, у него могут возникать осложнения, такие как тромбофлебит. Чтобы максимально быстро восстановить кровоток и обменные процессы в нижних конечностях, многие врачи настоятельно рекомендуют своим пациентам массаж при варикозе. С помощью таких процедур удастся избавиться от отечности, боли и постоянного ощущения усталости в ногах.

Что дает массаж

Специальный массаж при варикозе является неотъемлемой частью лечения данного заболевания кровеносной системы. Благодаря регулярным процедурам вам удастся наладить кровоток, обмен веществ в тканях, повысить тонус мышц, а также восстановить работу клапанов. Выбор того либо иного способа массажа зависит от степени поражения и его локализации.

Начинать массаж при варикозе необходимо с легких вибрационных движений, которые необходимо постепенно увеличивать. Старайтесь делать воздушно-компрессионные воздействия все интенсивнее и интенсивнее, чтобы организм не привыкал к нагрузкам. Регулярное воздействие способствует снижению воспаленности и болезненных ощущений. Все эти мероприятия помогают наладить работу кровеносной, нервной и лимфатической систем.

Вибрационные движения крайне

положительно сказываются на состоянии кровеносных сосудов. Под воздействием колебаний кровеносные сосуды начинают расширяться, также активизируются скрытые сети, по которым также начинает идти кровоток. Это помогает увеличить приток крови к участкам тканей, что повышает их насыщенность кислородом. Чтобы эффект от массажа при варикозе был максимально положительным, рекомендуется заканчивать все мероприятия часовым отдыхом лежа.

Особенности

Варикозное заболевание вен является крайне коварным недугом. Оно накладывает ряд серьезных ограничений на жизнь человека. Очень важно, чтобы массаж проводил исключительно врач специалист. Он поможет предотвратить развитие каких-либо серьезных осложнений. Также опытный специалист оценит степень поражения, а также локализацию поврежденных кровеносных магистралей. В целом, на начальных этапах массаж при варикозе поможет остановить развитие данной патологии, а также улучшит состояние организма. Если же болезнь находится на запущенных стадиях, то смысла от таких лечебных мероприятий ноль.

Начинать массаж при варикозе необходимо с легких поглаживаний, легких растираний и потряхивания мышц. При этом старайтесь не затрагивать участки кожи, на которых расположены пораженные вены. Во время процедуры пациент должен расслабиться, лежать на спине. Ноги при этом необходимо согнуть в коленях под углом в 45 градусов. Массажные движения начинаются с легкого массирования областей ягодиц и бедер, постепенно переходя на голень и стопы.

Со временем, когда пациент привыкнет к болезненности, пощипывания начинают затрагивать подкожную жировую клетчатку. Тогда воздействие становиться более интенсивным, что значительно ускоряет кровообращения. Учитывайте, что на самих участках с поврежденными венами категорически запрещено делать рубящие движения. Это значительно повысит давление в тканях, из-за чего может возникнуть закупорка.

Снизить давление в сосудах, активизировать обмен веществ и отток венозной крови поможет комплекс массажа и физических упражнений. Такая терапия положительно сказывается на работе всего организма в целом.

Старайтесь регулярно поднимать колени, приседать, вращаться. Старайтесь как можно больше времени проводить на воздухе, каждый день много ходить. Значительно улучшить самочувствие помогут различные физиотерапевтические процедуры: воздействие импульсными токами или ультразвуком.

Вибрационный массаж

Вибрационный массаж – одна из

наиболее распространенных процедур, назначаемых при варикозном расширении вен. Проводить его может исключительно квалифицированный флеболог. Ему необходимо оценить состояние кровеносных сосудов, степень их повреждения, а также величину распространения патогенных процессов. При этом он оценит, насколько эффективным может быть массаж. При этом кожа, на которой видны эти расширенные вены, не подвергается никакому воздействию.

Алгоритм проведения вибрационного массажа крайне просто. Специалист берет специальный прибор, после чего устанавливает на нем определенную силу. Потом он прикладывает его к проблемной зоне и обрабатывает ее. По мере привыкания величина давления постепенно увеличивается. Благодаря вибрационному массажу вам удастся улучшить процесс кровообращения, снизить отечность, а также укрепить стенки сосудов. Учитывайте, что вибрационный массаж принесет пользу только в том случае, если вы проводите его в качестве профилактики или же для терапии начальных стадий заболевания.

Баночный массаж

Видео (кликните для воспроизведения).

Положительное влияние обусловлено также постоянным сокращением мышц, благодаря чему увеличивается эластичность тканей. Не стоит паниковать при появлении кровоподтеков на поверхности тела – это совершенно нормальное явление. Настоятельно рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом перед началом такой терапии.

На сегодняшний день выделяют два способа баночного массажа: домашний и аппаратный. В первом случае на кожный покров наносят небольшое количество крема, после чего устанавливают прогретые банки. Второй способ проводят в специальных центрах при помощи устройств. Специальный аппарат воздействует на кожный покров, ускоряет кровоток, избавляет от застойных явлений. В среднем длительность процедуры занимает 10-15 минут. Запрещено ставить банки на внутренние поверхности бедер и в коленные ямки. При необходимости на кожу наносят антицеллюлитный крем, чтобы разрушить жировую клетчатку.

Медовый массаж

Медовый массаж – один из

наиболее неоднозначных способов лечения варикозного расширения вен. Мнения специалистов насчет такого метода терапии разнятся. Некоторые врачи считают, что с помощью медового массажа удается улучшить трофику, обмен веществ в тканях, а также работу нервных окончаний. Учитывайте, что такая терапия допустима только на начальных стадиях заболевания. Категорически запрещено проводить массаж с медом на запущенных стадиях.

Суть медового массажа заключается в нанесении натурального меда на кожный покров. После этого специалист делает массажные движения на нижних конечностях, прорабатывая каждую мышцу. На участках, где отсутствуют поврежденные вены, делают легкие похлопывания. Это ускоряет кровоток, препятствует застойным явлениям. Однако делать это можно только при отсутствии ран и экзем на поверхности кожного покрова.

Читайте так же:  Может ли при варикозе боли

Подводный массаж

Подводный массаж – эффективный метод профилактики и терапии варикозного расширения вен на начальных стадиях. Для его проведения вам нужно будет ходить в специальные центры или же приобрести гидромассажер. Специальное устройство выпускает мощный поток воды, который воздействует на кожный покров. Это помогает наладить обменные процессы, а также улучшить отток крови. Учитывайте, что перед проведением таких мероприятий очень важно проконсультироваться с лечащим врачом.

Самомассаж

Самомассаж нижних конечностей при варикозе можно делать исключительно на начальных стадиях этого заболевания. Если вы будете выполнять его на запущенных, рискуете столкнуться с серьезными осложнениями.

Начинать массаж нужно сидя на диване, выпрямив при этом одну ногу. Вторую же ногу необходимо согнуть в колене. Гладьте кожу от колена до стопы 4-5 раз, после чего перейдите на другую конечность. Тщательно проработайте поверхность бедра, необходимо тщательно прощупать кожу. Делайте это до тех пор, пока не ощутите приятного тепла. Все движения делайте попеременно на разных конечностях.

Возьмите стул с твердой спинкой, сядьте на него и снимите обувь. Начинайте встряхивать ноги, делайте волнообразные движения. При этом старайтесь разводить и сводить колени в разные стороны – в крайних точках задерживайтесь на 20 секунд. После этого выпрямите ноги так и положите их на другой стул, который по высоте будет аналогичен тому, на котором вы сидите. Делайте круговые движения стопами по 20 секунд на каждую. Также тщательно промассируйте голень. Так вы сможете получить значительный заряд энергии.

[1]

С помощью самомассажа вам удастся нормализовать кровообращение, а также отток лимфы. Это положительно сказывается на функционировании всего организма в целом.

Старайтесь регулярно посещать лечащего врача, дабы не допустить развития каких-либо осложнений либо побочных эффектов. Чтобы минимизировать риск возникновения негативных последствий, настоятельно рекомендуем придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Перед началом процедур тщательно вымойте руки с антибактериальным мылом;
  2. Положите ноги в горизонтальном положении: на кровать либо кушетку;
  3. Делать все нужно медленно и плавно, начинайте от стоп к бедрам – именно так течет лимфа;
  4. Не делайте никаких манипуляций в области пораженных кровеносных сосудов;
  5. По окончанию массажа приподнимите ноги вверх и проведите в таком положении несколько минут. Это улучшит отток венозной крови;
  6. Носите компрессионное белье, которое повысит эффективность лечения.

Как улучшить результат

Избавиться от неприятных признаков варикозного расширения вен при помощи массажа достаточно просто. При этом очень важно придерживаться определенных правил.

  • Регулярные и своевременные осмотры у лечащего врача;
  • Полноценный режим дня и отдыха;
  • Ношение исключительно удобной обуви из натуральных тканей;
  • Занятия лечебной физкультурой;
  • Терапия лекарственными препаратами, которые улучшают сосуды;
  • Использование специальных мазей, которые снимают болезненность;
  • Правильное и сбалансированное питание.

Противопоказания

Массаж при варикозе – процедура, которая положительно сказывается на состоянии кровеносной системы. Однако польза от таких процедур проявиться далеко не у всех. К абсолютным противопоказаниям для проведения данной процедуры можно отнести:

  1. Повышенное артериальное давление;
  2. Высокая температура тела;
  3. Инфекционные процессы;
  4. Декомпенсация пороков сердца;
  5. Воспалительные процессы в организме;
  6. Коронарная недостаточность;
  7. Аневризма сосудов;
  8. Гипертония третьей стадии;
  9. Тромбофлебит и флебит;
  10. Аритмия и приступы стенокардии;
  11. Атеросклероз, нарушение мозгового кровообращения;
  12. Гангрены и язвы на поверхности кожи.

Можно ли делать массаж ног при варикозе?

При варикозном заболевании медики рекомендуют дополнять основное лечение различными массажными процедурами. Но как показывает практика, положительный эффект от такого воздействия наблюдается исключительно на начальных стадиях патологии. Причем каждая методика имеет свои противопоказания и требования к выполнению. Поэтому стоит узнать, как классический, лимфодренажный, медовый, баночный, гидро и другие виды массажа влияют на состояние сосудов и помогают бороться с патологическими изменениями.

Массаж благодаря своему положительному воздействию на сосудистую и лимфодренажную систему успешно применяется в качестве профилактического и вспомогательного метода лечения различных заболеваний. Пациенты, воспринимая такую методику абсолютно безопасной, бездумно применяют ее, независимо от диагностики. Однако особенности развития варикозного заболевания накладывают определенные требования к проведению массажа. Попытаемся выяснить, можно ли делать массаж при варикозе ног, и какие методики используют для лечения и профилактики болезни.

Особенности применения массажа

Цель проведения любого массажа – это улучшение кровотока и лимфотока под влиянием механического воздействия. Именно за счет разминания, растирания, пощипывания, создания вакуума или давления в тканях:

  • улучшается отток лимфы;
  • ускоряется локальный кровоток;
  • высвобождается свободная межклеточная жидкость;
  • ускоряются обменные процессы в тканях.

В совокупности такие эффекты приводят к снятию болезненных и других негативных процессов, уменьшению отечности и воспаления, улучшению тонуса сосудов и снятию напряженности с мышечных тканей.

Получается, что массаж ног при варикозе фактически устраняет основные симптомы заболевания. Именно на это и опираются многие медики и пациенты, когда начинают применять массажное воздействие в качестве лечения.

Но стоит рассмотреть заболевание более глубоко, сразу возникает множество вопросов. При варикозном поражении сосуды неизбежно становятся хрупкими. Поэтому любое сильное воздействие на них может привести к микротравмам, кровоподтекам.

  • Применять активные разминающие техники, прерывистую вибрацию в виде похлопываний, хлопков, рубления при варикозе запрещено.

Заболевание часто сопровождается изменением характеристик крови, в частности увеличением ее вязкости с риском образования тромбов. При внешнем воздействии такие образования способны смешаться и начинать движение с током крови, что угрожает жизни пациента.

  • Проводить любой массаж при склонности к тромбообразованию или наличии тромбов категорически запрещено.

На запущенных стадиях заболевания стенки крупных сосудов воспаляются, могут наблюдаться воспалительные процессы в близлежащих тканях. При обострении любого воспаления воздействовать механическими способами на ткани нежелательно, так как ускоряется высвобождение специфических медиаторов, провоцирующих боль и усиление негативных процессов.

  • Флебит является прямым противопоказанием для проведения массажа при варикозе нижних конечностей.

Получается, что при любых осложнениях варикозной болезни воздействовать на места патологии опасно, так как такие методики способны ухудшить состояние больного.

Основные методики массажа

На начальных стадиях и в качестве профилактики заболевания массаж дает отличные результаты. Главное проконсультироваться с флебологом, чтобы узнать, можно ли делать массаж при варикозе именно в вашем случае, и какую технику лучше применять.

Читайте так же:  Тромбоз головного мозга последствия

Лечебный массаж

Лечебный массаж входит в комплекс физиотерапевтических процедур и выполняется медработником в условиях медицинского учреждения. Процедуры проводятся по графику в определенном количестве. Обычно курс состоит из 10 – 15 сеансов по 20 – 30 минут каждый. Медработник, имеющий специальную подготовку, знает, какие манипуляции можно проводить при варикозе, особенно при наличии осложнений.

От пациента не требуется специальной подготовки перед проведением сеанса. Непосредственно перед процедурой больной снимает с ног компрессионное белье при наличии и располагается в горизонтальном положении с приподнятыми ногами. В такой позиции он должен провести около 10 – 15 минут, что обеспечит отток застоявшейся крови.

Сама процедура проводится по отработанной схеме:

  1. Массажист прорабатывает не только область поражения варикозом, а все участки ног, начиная с паха и постепенно спускаясь к стопам.
  2. При воздействии специалист учитывает направление лимфотока. Области с расширенными венами не затрагиваются.
  3. Техника включает растирание, надавливания, круговые движения.
  4. На заключительном этапе массажируется поясничная область, что помогает высвободить зажатые нервные окончания, иннервирующие нижние конечности.
  5. Сеанс заканчивается расслабляющим поглаживанием.

После окончания сеанса пациент остается в горизонтальном положении еще около 15 минут.

После курса профессионального массажа при варикозном расширении вен пациенты отмечают значительное улучшение состояния, в том числе уменьшение отечности, тяжести в ногах.

Техника проведения самомассажа

Учитывая, что варикоз – заболевание хроническое и прогрессирующее, лечением в домашних условиях придется заниматься на постоянной основе. Поэтому пациенту просто необходимо изучить, как делать массаж ног при варикозе самостоятельно.

[2]

Обычно приступают к массированию ног сразу после пробуждения по следующей схеме:

  • Выпрямленную ногу кладем на валик или жесткую подушку.
  • Начинаем массирование с поглаживающих движений, которые помогут разогреть кожные покровы.
  • Переходим к поэтапному массированию бедер, голеней и стоп. Все движения направлены снизу вверх по ходу лимфотока.
  • Но области массирования выбираются, начиная с верхней части конечности, чтобы стимулировать кровоток поэтапно.

Важно! Если начать массировать пораженную варикозом конечность со стоп, усиленный кровоток может спровоцировать скопление крови в непроработанных патологических участках, расположенных выше.

  • Разминаем кожные покровы пальцами до появления приятной теплоты и покраснения.
  • Заканчивайте массаж легким поглаживанием ног.

После завершения процедуры не спешите вскакивать на ноги и бежать по своим делам. Позвольте сосудам отдохнуть от патологического напора крови, устремленной в реверсивном направлении.

Медики рекомендуют делать самомассаж ежедневно. При желании повторять такие процедуры можно до нескольких раз в день.

Гидромассаж

В домашних условиях можно делать массаж при варикозе при помощи обычного душа. Это распространенная методика, предусматривающая воздействие на пораженные участки струями воды.

Такие процедуры обычно проводятся в условиях санаториев, физиотерапевтических кабинетов, где используют струи воды под высоким давлением – душ Шарко или подводный массаж, когда струей воды обрабатываются ноги под водой.

Дома создать такие условия проблематично. Но даже обычный душ поможет прекрасно промассировать ноги. Такие обливания проводят, постоянно перемещая душ, не задерживаясь на определенных участках. Намного эффективнее контрастные обивания. Начинайте гидромассаж с теплой принятой температуры воды. После чего сделайте холодное массирование. Постепенно количество смен температур увеличивайте. Всегда заканчивайте процедуру холодным обливанием.

Другие виды массажа при варикозе

Существует множество различных методик массирования, и не все они разрешены при проблемах с сосудами. К сожалению, специалисты косметических салонов не всегда учитывают все противопоказания. Поэтому человеку с больными сосудами желательно самому изучить, какой массаж при варикозе вен запрещен.

Рассмотрим самые популярные виды массажа, которые чаще всего применяются для массирования ног с различными целями:

Поэтому выбирая тип массажа при наличии варикоза на ногах, отдают предпочтение методикам поверхностного воздействия и отказываются от любых резких и глубоких проработок.

Общие противопоказания

Кроме косвенных запретов существует и ряд прямых противопоказаний для массажа при варикозе ног. К ним относится явное наличие на кожных покровах ссадин, кровоподтеков, гнойников, ран, дерматологических проблем.

Не проводится массаж при плохом самочувствии, повышенной температуре, высоком давлении, наличии сердечных патологий, обострении воспалительных и инфекционных заболеваний.

Массаж ног при варикозе: когда его делают, результативность, противопоказания

Из этой статьи вы узнаете: насколько эффективен массаж при варикозе, можно ли с его помощью вылечить варикоз. Когда применяют процедуру, как она действует. Особенности классического и лимфодренажного массажа, противопоказания к применению процедуры.

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Варикозное расширение вен – довольно распространенное заболевание и давно обросло мифами о методах лечения и профилактики. Насколько эффективен массаж при варикозе и стоит ли его использовать при такой патологии сосудов?

При варикозном расширении вен определенные массажные техники действительно помогают уменьшить отек тканей и тем самым устраняют физическое сдавливание кровеносных сосудов. Цель – максимально щадящим механическим воздействием (поглаживание, легкое надавливание ладонью) усилить отток межклеточной жидкости и лимфоотток (движение лимфатической жидкости по сосудам).

В результате процедура помогает уменьшить боли, снять усталость, отеки, предотвратить появление сосудистых звездочек и ретикулярной сетки, но не уберет уже имеющиеся проявления варикоза. Дополнительным бонусом при массаже можно считать улучшение кровотока и дыхания мышечной ткани и кожи, благодаря чему усиливается восстановление и тонус сосудистых стенок.

Оптимальными методами массажа при варикозном расширении вен является классический лечебный и лимфодренажный. Первый метод чаще используют в профилактических целях, а в процессе исключают любое механическое воздействие на область пораженных сосудов или сосудистой сетки, которые явно видно сквозь кожу. Второй метод применяют и для лечения начальных стадий варикоза, в его основе – медленная проработка крупных скоплений лимфатических узлов и сосудов на теле.

Окончательно вылечить варикоз массажем невозможно. При первичных проявлениях заболевания (тяжести, усталости, напряжения, отеков в ногах к концу дня) любой из методов эффективен для укрепления сосудистых стенок и поможет приостановить развитие патологии. После появления видимой сетки деформированных вен и узлов заболевание может осложняться возможным отрывом тромба, а это прямое противопоказание к любому виду механического воздействия на сосуды.

Качественный противоварикозный массаж может сделать любой дипломированный врач, окончивший соответствующие курсы. Однако в силу специфики заболевания лучше обращаться к физиотерапевту и только после консультации с врачом-флебологом.

Читайте так же:  Варикоз до и после лечения

Когда применяют массаж при варикозной болезни

При варикозе страдают не только нижние конечности, хотя это самая распространенная разновидность заболевания. Могут быть поражены вены малого таза, половых органов, матки, прямой кишки (геморрой), желудка и пищевода.

Заболевание внутренних органов диагностируют обычно случайно, когда деформация вен хорошо выражена. В силу их анатомического расположения и поздней диагностики, массажное воздействие при варикозе внутренних органов не применяют, так как это неэффективно и может скорее повредить, чем улучшить состояние пациента.

Процедуру обычно назначают при варикозе вен нижних конечностей, для профилактики и лечения самых первых проявлений заболевания. Применяют два вида массажа: классический лечебный и лимфодренажный, оба вида отличаются друг от друга комплексом движений, но для любых разновидностей варикоза массажист использует одинаковые приемы.

Все виды варикоза одинаково опасны осложнениями в виде тромбофлебита (образование тромба в сосудах), тромбоза (закупорки сосуда тромбом) и тромбоэмболии (смерти в результате отрыва тромба), поэтому при выраженных деформациях вен любые массажные воздействия категорически противопоказаны.

Курс согласовывают с лечащим врачом и обязательно наблюдают за проявлениями варикоза: если количество сосудистых звездочек не увеличивается, не появляются гематомы (синяки), пациент чувствует облегчение, значит, процесс идет в правильном направлении.

Как действует массаж

Основная задача массажиста – проработать поверхность конечности мягкими, максимально щадящими движениями, начиная от бедра и заканчивая стопой. При варикозе массаж ни в коем случае не должен быть интенсивным, деформирующим, рубящим или резким, так как повышенная хрупкость сосудистых стенок приведет к появлению кровоизлияний и гематом.

В результате процедуры:

  1. Улучшается лимфоотток и кровоток, жидкости активнее циркулируют по сосудам.
  2. За счет улучшения циркуляции крови усиливается подача кислорода к тканям, улучшается регенерация и тонус сосудов.
  3. За счет улучшения циркуляции лимфы активнее очищается и выводится межклеточная жидкость.
  4. Уменьшается отек тканей вокруг сосудов.
  5. Давление на сосуды и их внутренние клапаны снижается, нормализуя кровоток.

Массаж устраняет все застойные явления в тканях нижних конечностей, его действие аналогично физическим упражнениям, но отличается более мягким и расслабляющим действием.

Особенности классического массажа

Классический массаж нижних конечностей:

  • процедуру производят, уложив пациента на ровную поверхность;
  • в положении «лежа на спине» для эффективного расслабления мышц под колени и пятки подкладывают валик, приподнимая ноги под углом 45 градусов;
  • в положении «лежа на животе» ноги приподнимают в области стопы;
  • движения производят по крему или маслу, чтобы уменьшить трение ладоней о кожу пациента;
  • классический массаж ног при варикозе начинают с поглаживания бедер и ягодичной области, продолжают голеностопом и заканчивают стопой. Возможна повторная проработка в обратном направлении;
  • движения массажиста направлены снизу вверх (от колена к бедру, от стопы к колену);
  • группа движений включает в себя поверхностное (ладонью) и охватывающее непрерывное поглаживание (обеими ладонями), легкое растирание поверхности ноги, без затрагивания глубоких вен. Иногда подключают легкие давящие движения (в области малого таза, ягодичных мышц и пояснично-крестцовой области), поверхностное пощипывание и потряхивание;
  • исключено любое механическое воздействие, даже самое легкое, на области с заметными проявлениями варикоза: сетку или сосудистые звездочки.

Направления движений при классическом массаже. Нажмите на фото для увеличения

Лечебный массаж производят курсами по 10–12 процедур, ежедневно или через день, предпочтительное время – в конце дня, когда усталость, отек, напряжение конечностей наиболее выражены и эффект от процедуры будет максимальным.

В процессе проведения процедуры пациент не должен чувствовать никаких болевых или неприятных ощущений, в таком случае процедуру лучше отменить.

Особенности лимфодренажного массажа

Лимфодренажный массаж нижних конечностей отличается очень медленными движениями, так как скорость лимфооттока значительно снижена по сравнению с кровотоком:

  1. Процедуру производят, уложив пациента на ровную поверхность.
  2. В положении «лежа на спине» под колени и пятки подкладывают небольшой валик, чтобы слегка приподнять ноги.
  3. В положении «лежа на животе» ноги слегка приподнимают в области стопы.
  4. Для лимфодренажного массажа не обязательно использовать масло или крем, так как трение ладоней о кожу пациента сводится к минимуму.
  5. Начинают с проработки скоплений лимфоузлов в ягодичной и бедренной области, продолжают проработкой голеностопа и заканчивают стопами.
  6. Группа движений включает в себя легкие надавливания поверхностью ладоней на область скопления лимфатических узлов и медленные обхватывающие поглаживания поверхности ног.
  7. Движения массажиста направлены сверху вниз (от бедра к колену, от колена к стопе).
  8. Исключено применение любых движений в области выраженных проявлений варикоза.

Лимфодренажный массаж производят курсами, по 15–18 процедур, начинают с одной в неделю, увеличивая количество до 3, в зависимости от самочувствия пациента. Неприятные или болевые ощущения – противопоказание для проведения лимфодренажа.

Противопоказания для массажа

Массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей абсолютно противопоказан при:

  • любых стадиях варикоза, кроме начальных;
  • тромбофлебите, тромбозе;
  • кожных высыпаниях, дерматитах;
  • лимфаденитах (воспаление лимфоузлов);
  • при инфекционных заболеваниях;
  • онкологических заболеваниях;
  • повышенной температуре.
Видео (кликните для воспроизведения).

Противопоказано использование кремов и масел с веществами, увеличивающими местную температуру, например, с экстрактами имбиря или перца.

Источники


  1. Правдюк, Э. Н. Варикоз: лечение народными средствами / Э.Н. Правдюк, Н.В. Барыкина. — М.: Феникс, 2005. — 156 c.

  2. Вена манит… Добро пожаловать!. — М.: S.M. Superiora media, 2011. — 867 c.

  3. Вена. Путеводитель Дорлинг Киндерсли. — М.: Машиностроение, 2015. — 288 c.
  4. Отсутствует 2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой / Отсутствует. — Москва: Наука, 2016. — 604 c.
  5. Е.К.Сепп Клинический анализ нервных болезней. Часть I. Нарушения кровообращения нервной системы. Инфекционные заболевания нервной системы / Е.К.Сепп. — М.: Государственное издательство, 2013. — 428 c.
Можно делать массаж при варикозе
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here