Профилактика тромбозов нижних конечностей

Сегодня раскроем тему: "Профилактика тромбозов нижних конечностей" от профессионалов понятным языком для неспециалистов.

Профилактика тромбофлебита

Профилактика и лечение тромбофлебита: традиционные методики и народные средства

Тромбофлебит является заболеванием сосудов, при котором в вене вследствие ее воспаления или травмы скапливаются сгустки крови.

Сформировавшиеся тромбы доставляют человеку массу неприятных ощущений: отеки, боль, жжение.

Важно: Большую опасность представляет ситуация, когда тромб может оторваться от стенки сосуда и пуститься в свободное плавание.

В этом случае больному грозит смертельная опасность закупорки особо важных сердечных или легочных вен.

Снизить возможный риск тромбоза поможет профилактика тромбофлебита, своевременное реагирование на первые симптомы заболевания и выполнение всех врачебных предписаний при лечении.

Клинические симптомы острой и хронической фазы тромбоза

Различают тромбофлебит вен, находящихся у поверхности, и глубинных сосудов. Чаще всего поражаются нижние конечности, на которые приходится основная физическая нагрузка.

Образование тромбов в венах, близких к коже, видно невооруженным глазом.

Под кожей появляются красноватые бугристые узелки, возникает отек, повышается температура тела в месте скопления крови.

Тромбоз глубоких вен обычно становится заметен, когда болезнь входит в острую стадию: сильная боль, ярко выраженная отечность, бледность и синева кожного покрова, рост температуры, слабость.

При анализе крови четко видны признаки воспаления, возрастающие по мере прогрессирования заболевания.

Лечение и профилактика тромбофлебита после обнаружения его симптомов должны быть направлены на ликвидацию образовавшихся сгустков крови и недопущение перетекания болезни в хроническую стадию.

Причины возникновения тромбофлебита

Условно причины тромбоза можно разделить на две группы:

Объективные:

  • возраст — риск появления тромбоза возрастает после 45 лет;
  • сопутствующие заболевания — онкология, сахарный диабет, варикозное расширение вен, атеросклероз сосудов, повышенная свертываемость крови;
  • хирургические вмешательства;
  • беременность и осложненные роды, в том числе путем кесарева сечения;
  • травмы;
  • работа в стационарном положении — сидя или стоя.

Субъективные:

  • курение и алкоголь;
  • лишний вес;
  • малоподвижный образ жизни;
  • злоупотребление жирной и сладкой пищей;
  • прием гормональных контрацептивов;
  • частые инфекционные заболевания.

Меры предотвращения тромбофлебита и его рецидивов

Важно: Лучшая терапия — движение. Это может быть активная ходьба, велосипедные прогулки, легкий бег, плавание.

Поможет даже элементарная домашняя гимнастика. Не рекомендуются спортивные занятия, в которых идет большая нагрузка на ноги.

Чтобы исключить тромбофлебит, профилактика должна включать сбалансированное питание:

  • исключить жирную, копченую и жареную пищу;
  • ограничить прием быстрых углеводов (сдоба, кондитерские изделия, фаст-фуд, газировка) и алкоголя;
  • выпивать достаточное количество воды.

Основу рациона лучше сформировать из овощей, фруктов, круп, нежирных сортов мяса, рыбы, кисломолочных продуктов.

Полезны для кровотока некоторые специи: лук, чеснок, корица, имбирь, красный перец. Наиболее полезны продукты, приготовленные на пару, а также в тушеном или запеченном виде.

Еще несколько советов:

  • Избегайте длительного сидения или стояния, в перерывах делайте легкую зарядку;
  • Проводите умеренные закаливающие процедуры;
  • Откажитесь от курения;
  • Не носите тесную одежду, пережимающую вены;
  • Всегда доплачивайте вирусные и инфекционные заболевания до конца.

Лекарственная терапия

Профилактика и лечение тромбов часто сопровождается приемом лекарств. Самое известное из которых — аспирин.

Снизить свертываемость крови помогают коагулянты. Правильно подобрать препарат сможет врач после оценки тяжести болезни и проведения коагулограммы крови.

В острой фазе, сопровождающейся общим тяжелым состоянием организма и высокой температурой, доктор может назначить антибиотики.

Важно: В особо тяжелых случаях приходится прибегать к хирургическому вмешательству — удалению тромба.

Народные средства

Профилактика тромбоза народными средствами включает компрессы и употребление фруктово-травяных настоев. Хорошее действие оказывают прикладывания отбитых капустных листов, медовых лепешек, кашица из папоротника или дикой полыни.

В сети можно найти и более сложные домашние рецепты компрессов, сочетающие несколько ингредиентов. Внутрь принимают яблочные и крапивные настои, выжимки конского каштана. Перед приемом травяных составов следует убедится в отсутствии противопоказаний.

Тромбоз, профилактика и лечение которого включает ликвидацию субъективных причин, можно успешно победить. Принять новые правила жизни совсем не сложно. Здоровые вены — залог долгой жизни и прекрасного самочувствия.

Профилактика тромбоза вен

Актуальность проблемы лечения и профилактики тромбоза вен связана с неуклонным ростом заболеваемости этой патологией во всем мире. В связи с этим большое значение приобретают новые подходы в профилактике патологии.

Профилактика тромбоза глубоких вен

Тромбоз (или тромбофлебит) вен – это формирование в просвете сосуда сгустка крови (тромба), что может стать причиной нарушения кровообращения в соответствующем участке организма. Чаще тромбоз развивается в венах нижних конечностей, что связано с особенностями кровообращения в этих органах.

Факторы риска развития тромбоза вен:

  • излишний вес;
  • генетическая предрасположенность;
  • гиподинамия;
  • травмы нижних конечностей (переломы, сильные ушибы);
  • варикозная болезнь;
  • возраст старше 40 лет;
  • прием гормональных препаратов;
  • беременность и роды;
  • гнекологические заболевания и операции.

В группе риска развития тромбоза люди разных категорий:

  • мужчины, курящие и злоупотребляющие алкоголем на протяжении многих лет;
  • с малоподвижным образом жизни, много времени проводящие в сидячем положении;
  • лица, образ жизни которых связан со стрессовыми ситуациями, что сопровождается выбросом адреналина и нарушением работы кровеносных сосудов;
  • принимающие препараты, влияющие на свертываемость крови.

В зависимости от локализации тромбофлебита, он поражает поверхностные или подкожные вены на ногах, или глубокие вены – подвздошную, бедренную и подколенную.

Тромбоз глубоких вен ног может стать причиной развития опасных состояний и значительного снижения качества жизни. Оторвавшийся от стенки тромб может вызвать развитие легочной эмболии, острого инфаркта, инсульта и других тяжелых состояний. Поэтому так важно своевременное лечение и профилактика тромбоза глубоких вен.

Чтобы не довести патологию до состояния обострения необходимо на ранних ее стадиях сосредоточить силы на превентивных мерах. Они не только помогут приостановить развитие процесса, но и помогут сохранить здоровые вены нижних конечностей на долгие годы. Флебологи рекомендуют следующее:

  • При первых признаках начинающегося нарушения кровообращения в ногах (отечность, боли после нагрузок и по ночам, судороги), использовать компрессионное белье. Такое белье носят не только во время лечения тромбофлебита, но и в качестве профилактики заболевания. Современное компрессионное белье не привлекает внимания посторонних.
  • Следить за количеством употребляемой жидкости. Для снижения риска тромбообразования необходимо достаточное количество воды, чтобы не происходило загущение крови. Врачи рекомендуют выпивать не менее 2 литров воды в сутки.
  • Давать организму оптимальные нагрузки в течение дня. Это может быть ходьба, выполнение упражнений на тренажерах, прогулки в парке, бег (если позволяет состояние здоровья). Активные физические нагрузки на организм в течение 30 минут позволяют снизить риск тромбообразования в несколько раз.
  • Следить за рациональностью питания. В ежедневное меню надо включать овощи и фрукты, богатые витамином С, который имеет свойство укреплять сосудистые стенки.
  • Использовать в качестве сосудистой терапии контрастный душ, или контрастные ванночки для ног. Колебания температуры воды помогают тренировать сосудистую систему в целом и венозную систему ног в том числе.
Читайте так же:  Препараты от тромбоза нижних конечностей

Особенности лечения тромбофлебита

Тромбоз глубоких вен лечится в комплексе, где важным направлением являются меры по предупреждению легочной эмболии и хронической венозной недостаточности.

Больным назначаются антикоагулянты:

  • Гепарин в инъекциях;
  • Варфарин, в первые двое суток.

Введение лекарственных препаратов должно быть под соответствующим контролем функции свертывающей системы крови. Больным тромбозом назначается антитромботическая терапия гепарином, продолжительностью 7-14 дней. Его вводят внутривенно струйно, или капельно, или дробными дозами через каждые 4 часа. Варфарин назначается в дозировках 10-20 мг в сутки, по достижении определенного уровня протромбинового времени. По его достижении гепарин отменяют и назначают поддерживающую терапию варфарином.

Наряду с антикоагулянтами назначаются стрептокиназа или урокиназа, которые в комбинированной терапии дают хороший рассасывающий тромболитический эффект.

Больному назначается постельный режим с возвышенным расположением ног. Необходимо компрессионное бинтование ног, или специальные ортопедические чулки. Для голеностопного сустава назначается специальная гимнастика.

В сложных случаях, при не эффективности консервативного лечения выполняется тромбэктомия, операция по извлечению тромба из вены. Ее проводят с использованием специального катетера.

Народные средства для профилактики тромбоза вен

Врачи также рекомендуют использовать в устранении и профилактике тромбоза вен нижних конечностей народные методы: отвары трав, компрессы, обертывания, растирания и т.д.

Популярные народные рецепты при тромбозе вен ног:

Не менее важным моментом в профилактике тромбоза глубоких вен нижних конечностей является корректировка жизненного уклада. Придется поменять некоторые привычки и поставить для себя определенные запреты:

Профилактика тромбоза глубоких вен после флебэктомии

Флебэктомия – операция, выполняющаяся с целью нормализации венозного кровотока. Среди возможных послеоперационных осложнений есть риск развития тромбоза глубоких вен и тромбоэмболии легочных артерий. Предотвращение тромбоза после флебэктомии заключается в следующем:

  • Ограничить продолжительное пребывание в горизонтальном положении. Кровь не должна застаиваться в венах, поэтому пациенту надо вести активный образ жизни. В первые дни после операции нагрузки на ноги надо минимизировать, но затем, постепенно восстанавливать до оптимального уровня.
  • Носить компрессионные изделия для нижних конечностей в течение 2 недель как минимум. Классы компрессии изделий для каждого пациента определяет лечащий врач.
  • Принимать антикоагулянты (гепарины) и местные препараты: мази, компрессы. Схема послеоперационного восстановительного лечения расписывается лечащим врачом индивидуально каждому пациенту.
  • Заниматься реабилитационной ЛФК. Рекомендуется плавание в бассейне, прогулки пешком, езда на велосипеде.

В послеоперационном периоде в целях профилактики тромбоза вен нижних конечностей не рекомендуются:

  • большие физические нагрузки на ноги;
  • посещение бани с парилкой и сауны;
  • употребление алкоголя.

Какие симптомы и как лечить тромбофлебит поверхностных вен нижних конечностей

Тромбофлебит поверхностных вен нижних конечностей — это болезнь, характеризующаяся развитием воспалительного процесса в поверхностных венозных стволах ног и образованием в этом месте тромбов. Воспаление и тромбообразование тесно связаны между собой и формируют порочный круг заболевания. Профессии, связанные с длительным пребыванием на ногах, продолжительный постельный режим, болезни кроветворных органов и крови, варикозная дилатация поверхностных вен ног, беременность являются факторами риска развития тромбофлебитического поражения венозных сосудов нижних конечностей.

Тромбофлебит поверхностных сосудов ног значительно снижает качество жизни пациента, становится причиной массы проблем и неудобств. Кроме выраженного косметического дефекта, возникают боли в ногах, чувство тяжести и симптом распирания. Все это требует незамедлительного начала лечения болезни. На начальных этапах развития поражения поверхностных вен ног назначается преимущественно лекарственное лечение. Длительно протекающая болезнь редко обходится без хирургического вмешательства.

Клинически тромбофлебитическое поражение поверхностных сосудов нижних конечностей — это болезнь большой подкожной вены. Малая подкожная вена включается в процесс гораздо реже. Обычно болезнь развивается на фоне варикозно дилатированных венозных стволов.

Понять, начался ли тромбофлебит или это варикозная дилатация, можно по следующим признакам: при варикозе кожные покровы не покрасневшие, температура тела и кожи над узлами нормальная, болевой синдром отсутствует. В положении лежа кровь, заполняющая варикозные узелки, уйдет в глубжележащие вены и сами узелки станут меньше.

Острый поверхностный тромбофлебит характеризуется болями в нижних конечностях, их отеком, покраснением и появлением под кожей плотных и болезненных венозных стволов. Во время хронического течения периоды ремиссии и здоровья чередуются с периодами острого процесса, для которого характерны все вышеперечисленные признаки. Из-за длительно протекающего поверхностного тромбофлебита нередко развиваются трофические кожные язвы, изменяется цвет кожных покровов над пораженными венами. В период ремиссии внешних признаков болезни может не выявляться.

Тромбофлебит поверхностных вен редко сопровождается какими-либо осложнениями. Воспалительная реакция более выражена в поверхностных сосудах, чем в глубоких, что обеспечивает прилипание тромботической массы к венозной стенке. Этот процесс является причиной того, что вероятность отрыва тромба в поверхностной вене ниже, хотя все равно она существует. Воспаление из поверхностных сосудов часто сопровождается распространением процесса на расположенные рядом подкожно-жировую клетчатку или артерии.

Консервативная терапия тромбофлебита

Учитывая все клинические проявления тромбофлебита поверхностных вен ног, риск возможных осложнений и развития сопутствующих патологий становится ясно, что лечение необходимо начинать с самых ранних признаков болезни. Лечение, как правило, назначает врач-флеболог или терапевт. Лечебные мероприятия направлены на снижение вязкости крови, остановку восходящего распространения тромбофлебитического поражения, а также перехода воспаления и тромбоза из поверхностных венозных сосудов в глубокие вены или в артерии, снятие воспалительной реакции, предупреждение повторных эпизодов болезни и ее осложнений.

Читайте так же:  Варикоз внутренней вены на ноге

Лечение тромбофлебита бывает общим и местным. При поражении поверхностных венозных сосудов лечебные мероприятия могут проводиться дома. Исключение составляет состояние угрожающее тромбоэмболией легочной артерии.

Острое течение поверхностного тромбофлебита требует строго постельного режима для уменьшения риска возникновения закупорки легочной артерии. Оптимальной, для улучшения оттока венозной крови, будет поза с возвышенным положением нижних конечностей. Показано обильное употребление жидкости, до трех литров в сутки, но только если отсутствуют противопоказания (болезни почек, сердца). При хроническом тромбофлебитическом процессе можно применять тепловые компрессы. Они улучшают периферическое кровообращение. При остром поражении вен тепловые компрессы противопоказаны. Для уменьшения болевого синдрома при остром процессе применяют блокаду с новокаином по Вишневскому и холодные компрессы (только если есть пульсация артерий стопы).

Терапевтическое лечение успешно используется для поверхностного тромбофлебита с окклюзионными тромбами. Терапия состоит из следующих мероприятий:

  • Эластическая компрессия.
  • Лекарственное лечение.
  • Физиотерапия.
  • Гирудотерапия.

Эластическая компрессия при тромбофлебите заключается в использовании специального компрессионного белья и бинтование эластичными бинтами. Такая методика уменьшает симптомы отека и болевой синдром за счет устранения их причины — слабой функции вен.

Лекарственная терапия бывает общей и местной. Используют следующие медикаментозные средства:

  • укрепляющие венозную стенку;
  • антиагреганты и антикоагулянты;
  • улучшающие микроциркуляцию;
  • растворяющие тромботические массы;
  • нестероидные противовоспалительные;
  • антибиотики.

Антибактериальная терапия применяется при септическом тромбофлебите (вызванном каким-либо вирусным или бактериальным возбудителем). Поражение поверхностных вен, как правило, имеет инфекционный характер. Также антибактериального лечения требует такое осложнение, как трофические язвы ног. Антибиотики с целью профилактики не назначают, так как некоторые из них могут провоцировать усиление свертываемости крови и формирование тромбов.

Используют следующие группы антибактериальных препаратов:

  • пенициллины;
  • тетрациклины;
  • доксициклин;
  • амоксициллин.

Антибактериальные средства вводят либо внутривенно, либо в подкожно-жировую клетчатку, которая расположена рядом с очагом воспаления. Антибиотикотерапия требует отказа от употребления алкоголя, поддержания адекватного уровня физической активности и использования компрессионного белья.

Антикоагулянтная терапия помогает уменьшать вязкость крови, разжижает ее, уменьшает отложение тромботических масс и предотвращает тромбообразование. Обязательно назначение антикоагулянтов при восходящем поражении поверхностных вен нижних конечностей и посттромбофлебитическом синдроме. Наиболее распространенными антикоагулянтами являются низкомолекулярные гепарины. Причины этого: легко подбираются дозировки, нет необходимости в проведении коагуляционных тестов, разрешен к применению у беременных женщин. При легком поражении поверхностных вен нижних конечностей бывает достаточно местной антикоагуляционной терапии. Для растворения тромботических масс и снятия симптомов закупорки сосудов в таких случаях используют гепариновую мазь. Кроме снижения свертываемости крови, мазь уменьшает воспаление и снижает объем отеков.

Нестероидные противовоспалительные средства снимают отечность и болевой синдром. Нестероидные препараты в короткие сроки снимают воспалительные явления. Если процесс острый, то их назначают в виде внутримышечных инъекций, а затем переводят пациента на таблетированные формы. Наиболее часто используемые средства из этой группы — диклофенак, ибупрофен, мелоксикам (возможно его применение при язвенных поражениях кишечника, желудка и астматической болезни). Для усиления эффекта общей нестероидной противовоспалительной терапии используют препараты местного действия (мази, гели).

Ангиопротекторы совместно с нестероидными противовоспалительными средствами быстрее ликвидируют симптомы острого воспалительного процесса за счет уменьшения проницаемости стенок сосудов. Самым распространенным ангиопротектором является троксерутин. Длительность терапии троксерутином составляет 20 дней. Он защищает сосудистую стенку. Ангиопротекторы выпускаются в различных лекарственных формах: таблетированные препараты, мази, гели.

Улучшают текучие свойства крови и эффективно разжижают ее дезагреганты. Чаще всего с этими целями используют препараты ацетилсалициловой кислоты (аспирин). Аспирин, как нестероидное противовоспалительное средство, не только снижает вязкость крови, но и снимает симптомы воспаления. Антикоагулянты и аспирин нельзя использовать одновременно, так как это может спровоцировать кровотечение.

Растворяют тромботические массы полиэнзимные препараты. К ним относятся Вобэнзим и Флогэнзим.

Тромболитики при поверхностном тромбофлебите используют в случае восходящего процесса или при риске развития тромбоэмболии легочной артерии. К этим препаратам относятся следующие средства: стрептокиназа, урокинази и альтеплаза. Тромболитические средства разжижают сформировавшийся тромб и восстанавливают ток крови по сосудам. Тромболитики могут быть причиной кровотечения, поэтому их используют только при состояниях, угрожающих жизни.

Запущенный тромбофлебит поверхностных вен ног нередко осложняется трофическими изъязвлениями кожи. Для лечения трофических язв назначают системные антибактериальные препараты. Поврежденные ткани удаляют, поверхность язвы обрабатывают антисептиками. На высушенную поверхность изъязвления накладывают мази, ускоряющие заживление. Наиболее распространенным и эффективным средством считается мазь Вишневского.

В качестве дополнительного метода лечения используют физиотерапию. Физиотерапевтическое воздействие направлено непосредственно на воспаленный очаг со сформированным тромбом, а также участки кожи, пораженные трофическими язвами.

  1. УВЧ-терапию. Снимает отёки, воспалительные симптомы, улучшает лимфодренаж.
  2. Электрофорез с лекарствами. Под воздействием электрического тока медикаменты поступают к пораженным венам.
  3. Магнитотерапия. Благоприятно воздействует на реологические свойства крови, разжижает ее, оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие.

Медикаментозная терапия должна основываться на индивидуальных особенностях пациентов. Дозировки лекарственных средств и необходимые комбинации должен подбирать только врач. Попытки самостоятельной терапии могут закончиться развитием тяжелых осложнений: от кровотечений из артерий и вен до закупорки легочного ствола.

Острый тромбофлебит поверхностных сосудов ног можно лечить с помощью гирудотерапии. Лечение медицинскими пиявками особенно важно если есть противопоказания для использования антикоагулянтов. Пиявки вырабатывают вещество, которое снижает вязкость крови и ее свертываемость, уменьшает спазм артерий и вен. Обычно по ходу пораженной вены ставят от 5 до 10 пиявок. Гирудотерапия применяется раз в неделю под наблюдением врача.

Оперативные вмешательства при тромбофлебите

К хирургическому лечению прибегают если отсутствует эффект от консервативной терапии, когда возникает большая вероятность развития тромбоэмболии легочной артерии и при симптомах расплавлении тромба гнойным экссудатом.

Применяют следующие типы оперативного вмешательства:

  • тромбэктомия;
  • перевязка венозного сосуда или прошивание сосуда;
  • наложение межсосудистых соустий (соединение артерий и вен);
  • установление фильтра в крупные венозные сосуды (нижняя полая вена).

Операция, направленная на удаление тромботических масс из сосуда, называется тромбэктомия. Данная методика восстановления кровотока считается одной из самых щадящих и не представляет значительной сложности при выполнении.

Читайте так же:  Варикоцеле 2 3 степени

Современным методом удаления закупорки из сосудов является тромболизис (используется при поражении как вен, так и артерий), проводимый с помощью специального катетера. В сосудистый ствол вводят трубку, по которой доставляется тромболитик прямо к месту локализации тромба. Таким образом можно удалять крупные отложения тромботических масс, ликвидируя симптомы полной закупорки вен или артерий.

Профилактика тромбофлебита

Видео (кликните для воспроизведения).

Пациентам, в послеоперационном периоде или вынужденным долгое время находиться на постельном режиме, обязательно нужны профилактические мероприятия против закупорок поверхностных вен:

  • продолжительный прием антикоагулянтов;
  • компрессионные средства (эластичное бинтование, лечебное белье);
  • ранний подъем больных после операции, лечебная физкультура.

Профилактика тромбоза глубоких вен нижних конечностей

Тромбоз (закупорка вен тромбами) или тромбофлебит (тот же процесс, но сопровождающийся воспалением) нижних конечностей — опасные заболевания, способные привести к осложнениям и существенно ухудшить здоровье и самочувствие.

Данные недуги связаны с нарушениями структуры кроветворения, а также с плохой циркуляцией крови и некоторыми другими негативными факторами.

Образование тромбов можно предотвратить, если следовать простым правилам профилактики. Профилактические меры зависят от состояния пациента и могут применяться как при отсутствии каких-либо признаков недуга, так и на его ранних стадиях.

Основные принципы профилактики

Тромбоз глубоких вен – это состояние, когда глубокие вены (расположенные далеко от эпидермиса, в отличие от поверхностных) поражаются тромбами.

Обычно тромбозу предшествует расширение глубоких вен либо их повреждение. Основная задача профилактики тромбоэмболии – предотвратить отрицательные изменения вен и, как следствие, образование тромбов.

В ходе профилактики обеспечивается защита от следующих факторов, способных привести к болезни:

  • расширение вен и сосудистых путей;
  • застой крови, ухудшение кровотока;
  • нарушения гормонального фона, способные привести к застоям в сосудах;
  • травмы ног.

Чтобы перечисленные факторы не возникали, необходимо соблюдать простые правила:

  1. Соблюдать нормы физической активности. Организм не должен испытывать перегрузки, но и постоянное нахождение в сидячем положении также отрицательно сказывается на нем.
  2. Правильно питаться. Обилие углеводов и сахаров в пище приводит к подавлению функций спинного мозга, ответственного за кроветворение. В таких условиях он может начать неправильно вырабатывать кровяные тельца, что приводит к сгущению крови.
  3. Избегать ношения тесной обуви, одежды. Перетягивание нижних конечностей ведет к застоям крови. Если отек сохраняется в течение длительного периода, возможно образование тромба.
  4. Следить за артериальным и венозным давлением. Низкие показатели ведут к застоям крови, особенно в нижних конечностей. Для восстановления АД и поддержания на должном уровне могут понадобиться медикаментозные препараты либо компрессионные элементы одежды.
  5. Выполнять простую зарядку при наличии сидячего образа жизни. Ее этапы и особенности описаны ниже.

Это основные рекомендации, которые врачи дают людям, подверженным образованию тромбов. Существуют и другие профилактические меры, однако они назначаются уже на ранних стадиях заболевания, чтобы остановить его дальнейшее развитие.

Профилактика при отсутствии признаков тромбофлебита

Здоровый образ жизни – залог нормального состояния вен нижних конечностей. Здоровому человеку достаточно соблюдать всего несколько рекомендаций, чтобы предотвратить появление тромбоза.

Профилактика тромбоза глубоких вен нижних конечностей

Правильное питание

Употребляемая нами пища является источником витаминов и питательных элементов. Если баланс питательных элементов смещен, то организм, а в особенности система кроветворения, начинает работать неправильно. Это приводит к нарушениям кровообращения.

Чтобы избежать негативных последствий, нужно питаться согласно определенным нормам:

  1. Принимать витаминные комплексы либо употреблять достаточное количество полезных элементов через пищу. Витамины и минералы могут заменить низкокалорийные фрукты, орехи, молочные продукты.
  2. Остерегаться чрезмерного употребления витамина С, но и не отказываться от него. Аскорбиновая кислота, которая содержится в основном в цитрусах, влияет на формирование тромбоцитов. Именно они при нарушениях кровотока и кроветворения становятся основой тромба. Следует соблюдать среднесуточную норму витамина С исходя из возраста и пола.
  3. Употреблять минимум 1,5 литра жидкости в день. Суточная норма отличается в зависимости от возраста и веса пациента. Обезвоживание организма влечет за собой сгущение крови, а это повышает риск закупоривания сосудов и вен.

Особое внимание своему питанию следует уделять при наличии нарушений артериального давления или системы кроветворения. При таких заболеваниях обычно назначаются специальные препараты для профилактики тромбоэмболии или диета, которая компенсирует нарушения.

[2]

Физическая активность и зарядка

Ноги наиболее подвержены застоям крови, так как расположены далеко на периферии. Чтобы обеспечить правильную циркуляцию крови, необходимо периодически двигаться, не перегружая при этом ноги.

К застоям крови ведет нахождение в одном и том же положении, не важно, стоит человек или сидит. Поэтому тромбозу нижних конечностей подвержены как программисты, офисные работники, бухгалтеры, так и официанты, бармены, продавцы, служащие ресторанов быстрого питания и т.д.

Если вы постоянно находитесь в сидячем положении или проводите рабочий день на ногах в практически неизменном положении, необходимо выполнять зарядку. Специалисты рекомендуют делать ее каждые 2-3 часа.

Весь спектр упражнений займет не более 5 минут:

  1. Встаньте ровно, можно снять обувь, если она неудобная. В течение половины минуты быстро поднимайтесь на мыски и опускайтесь, раскачиваясь.
  2. Положение стоя. Пяткой левой ноги достать до правой ягодицы, затем пяткой правой ноги – до левой ягодицы. Каждый раз, подняв пятку, задерживать ее на несколько секунд. Повторять 5 раз для каждой ноги.
  3. Примите сидячее или лежачее положение, при котором ноги будут приподняты над телом. Можно положить их на стол или приподнять и согнуть в колени. Специалисты рекомендуют упираться пятками в стену при сгибе колен 40 градусов и задерживаться в таком положении на пару минут. Поднятие ног стимулирует отток крови, которая за время сидячей работы скапливается в нижних конечностях в избытке.

Также полезным будет просто походить, делая шаги со средней скоростью. В день необходимо уделять ходьбе как минимум 2 часа. Если весь рабочий день проходит на ногах, то, напротив, необходим отдых, но от зарядки отказываться нельзя.

Читайте так же:  Домашняя мазь от варикоза

Соблюдение режима дня

Сон физически необходим как всему организму, так и ногам. Во время сна человек принимает лежачее положение, благодаря чему улучшается кровообращение в ногах. Если сокращать время сна до минимума, вены не будут успевать восстановиться после ежедневной нагрузки на них.

В сутки необходимо спать 6-8 часов, детям – до 10 часов. Чем старше человек, тем меньше необходимый период сна.

Спать нужно в подходящих условиях. Спальное место должно обеспечивать свободу, чтобы ноги можно было полностью вытянуть.

В первые часы сна можно класть нижние конечности на валик или небольшую подушку, если в течение дня человек сталкивается с отеками по причине постоянного нахождения в одном положении. Однако проводить всю ночь с поднятыми ногами не стоит.

Профилактика на время беременности

Беременность – период, когда женщина наиболее подвержена заболеваниям вен нижних конечностей. Во время вынашивания плода часто возникают отеки, ноги постоянно болят, происходит ухудшение кровотока. Нужно уделить особое внимание профилактике тромбоза вен.

Главная рекомендация – отправиться к врачу, чтобы вместе с ним определить точную профилактику тромбоэмболии.

Выполнять вышеприведенную зарядку без разрешения врача опасно, ведь это может привести к повреждению эмбриона. Все физические упражнения, а также ежедневный рацион должны подбираться индивидуально.

При подозрениях на развитие тромбоза чаще всего назначают компрессионное белье. Оно обеспечивает правильный кровоток и поддерживает давление в нижних конечностях. Носить такое белье (чулки, носки) нужно в течение всего дня, а снимать перед сном.

Профилактические меры на ранних стадиях развития заболевания

Если заболевание уже было диагностировано, но еще находится на ранней стадии, можно избежать оперативного вмешательства, приступив к комплексной профилактике тромбоэмболии с использованием медикаментов.

По назначению врача применяются препараты на гепариновой основе. Лучше использовать местные варианты (гели и мази), так как они практически не обладают побочными эффектами и отличаются направленным действием.

Возможно ношение компрессионного белья низкой степени фиксации. Оно также подбирается врачом.

В период профилактики нужно употреблять большое количество воды, стараться не засиживаться на одном месте. Даже если в результате профилактических мер пациенту станет лучше, отказываться от последующего осмотра у врача нельзя.

Тромбофлебит: причины, симптомы, лечение, профилактика

Кровь оттекает от внутренних органов, тканей и устремляется к сердцу по венам. Существуют глубокие и поверхностные вены, вены крупного калибра и мелкие венулы.

В стенках этих сосудов имеются клапаны, препятствующие обратному току крови и застою в них.

Даже при малейшем повреждении сосудистой стенки в ней возникает воспаление, ток крови замедляется, формируются пристеночные тромбы.

Именно такие изменения в просвете вен характерны для тромбофлебита.

  • Повреждения венозной стенки
  • Недостаточность клапанного аппарата глубоких вен
  • Повышенная вязкость крови и склонность к избыточному тромбообразованию
  • Тромбофилия

Венозная стенка поверхностных вен чаще всего повреждается от внешнего воздействия.

При сопутствующей варикозной болезни подкожных вен истонченная и расширенная венозная стенка повреждается в несколько раз чаще.

К внешним повреждающим факторам относятся такие манипуляции, как внутривенные инъекции, постановка кубитальных катетеров для внутривенных вливаний растворов, обследования с внутривенным применением рентгенологических контрастов, приводящие к развитию постинъекционного тромбофлебита.

Тромбофлебит

Тромбофлебит с поражением глубоких вен развивается при нарушении нормального функционирования клапанов в их стенках.

При этом клапаны не смыкаются полностью, частично ток крови идет в обратном направлении.

Со временем объем остаточной крови в глубоких венах увеличивается, возникает венозный застой и развивается тромбофлебит.

Повышение вязкости крови, ее сгущение являются предпосылкой к развитию тромбофлебита и хронической застойной венозной недостаточности.

Иногда такие пристеночные тромбы могут собраться в более крупные, мигрировать по сосудам и приводить к опасным последствиям.

Тромбофлебия встречается довольно редко и характеризуется врожденной предрасположенностью к повышенному тромбообразованию и воспалению вен. При частых тромбофлебитах необходимо провести обследование на данное заболевание.

Группы риска развития тромбофлебита

  • Пациенты, имеющие варикозную болезнь вен конечностей
  • Перенесшие хирургические операции
  • Беременные
  • Ведущие малоподвижный, неактивный образ жизни
  • Имеющие избыточную массу тела и ожирение
  • Курящие
  • Принимающие оральные контрацептивы
  1. Боль. Возникает внезапно на фоне относительного благополучия. Чаще всего тромбофлебит развивается в подкожных венах нижних конечностях, которые проходят по внутренним поверхностям данных областей. Боль распространяется не только на одну область конечности, где расположен пораженный сегмент, но и на выше и нижележащие отделы.
  2. Уплотнение по ходу вены. При осмотре врач определяет состояние подкожной вены по всей протяженности, оценивает состояние кожи, мягких тканей над ней. При тромбофлебите определяется уплотнение в области воспаления по ходу вены в виде тяжа. Данное уплотнение достаточно болезненное, кожа над ним может отличаться от окружающей не только по цвету, но и быть более горячей на ощупь. Так же для острого воспалительного процесса характерно покраснение кожи над очагом.
  3. Общие симптомы интоксикации организма. На фоне воспалительной реакции практически всегда отмечается повышение температуры тела. Характерна общая слабость, мышечная боль, недомогание.
  4. Нарушение функции конечности. Выраженный болевой синдром, отечность нарушают активные функции конечности. Больные не могут наступить на ногу при тромбофлебите вен на ногах, поднять и сгибать в суставах руку при воспалении вен верхней конечности, не могут вести обычный образ жизни. Тромбофлебит при беременности.

Совокупность всех симптомов побуждает больного обратиться за помощью к врачу. И чем раньше он сделает это, тем больше шансов избежать осложнений и сохранить трудоспособность.

Диагностика

Диагностика тромбофлебита заключается в лабораторных и инструментальных диагностических исследованиях.

Специфическим анализом крови для выявления повышенной вязкости является определение протромбинового комплекса венозной крови.

Отклонение определяемых параметров в сторону их повышения указывает на возможный риск избыточного тромбообразования и подтверждает диагноз. Анализ на тромбофилию.

Из наиболее достоверных и малоинвазивных инструментальных методов для диагностики тромбофлебита применяется ультразвуковая допплерография сосудов нижних и верхних конечностей.

Данный метод помогает оценить не только состояние сосудистой стенки глубоких и поверхностных вен, но и выявить нарушения в клапанах вен и наличие пристеночных тромбов в них.

Читайте так же:  Варикоз вен на ногах отзывы

В дополнении к ультразвуковому методу диагностики применяют флебографию. Это рентгенологический метод обследования вен с использованием контрастного вещества.

Видео: поверхностный и глубокий тромбофлебиты

Алгоритм лечения основывается на том, что такое тромбофлебит и как его лечить.

Лечение должно быть назначено врачом после подтверждения диагноза лабораторными и инструментальными методами обследования.

В схему лечения тромбофлебита входят препараты из нескольких групп.

  1. Непрямые антикоагулянты. К ним относятся гепарин и его аналоги. Препараты данной группы назначаются с целью внутрисосудистого растворения пристеночного тромба.
  2. Препараты, улучшающие микроциркуляцию. Такие, как «Пентоксифиллин», «Трентал». Они улучшают циркуляцию крови в тканях, активизируют коллатеральное кровообращение, что приводит к уменьшению отечности, снижению вязкости крови.
  3. Венотоники. Эти препараты укрепляют сосудистую стенку, уменьшают риск ее повреждения, повышают эластичность клапанов вен, что способствует правильному току крови без обратного заброса. Например, «Троксевазин», «Детралекс» применяются в виде мази наружно и внутрь в таблетках и капсулах.
  4. Антиагреганты. К ним относятся препараты, содержащие аспирин. Постоянный прием именно антиагрегантов защищает от образования тромбов, тем самым уменьшает вероятность развития инфаркта, инсульта, тромбоэмболии легочной артерии. В случаях, когда остро развивается тромбофлебит лечение и оказание первой помощи начинают именно с этих препаратов.
  5. Средства, улучшающие регенерацию. Самый популярный препарат – это «Актовегин». За счет выраженного заживляющего и укрепляющего действия способствует устранению повреждений сосудистой стенки вен.

Лечение народными средствами

Популярные рецепты народной медицины основаны на применение растений и природных веществ, способствующих уменьшению воспаления, растворению венозных тромбов, укреплению сосудистой стенки.

  1. Компрессы с медом и капустным листом. На внутреннюю сторону капустного листа нанести небольшое количество меда. Наложить компресс на участок уплотненной вены и зафиксировать бинтом. Дополнительно укутать теплой материей. Такой компресс накладывается раз в сутки.
  2. Настойка чеснока. Очистить 2 – 3 средние головки чеснока, поместить в литровую банку и залить водкой. Настаивать в течение 25 суток в темном месте.

Принимать по 5 капель перед каждым приемом пищи. Такой настой прекрасно очищает сосуды, уменьшает вероятность образования тромбов и разжижает кровь.

Оперативное лечение

ЛЕЧЕНИЕ ТРОМБОФЛЕБИТА

Выполняется в тех случаях, когда консервативные методы лечения не дают положительные результаты.

В экстренных случаях, когда есть риск отрыва тромба и закупорки легочной артерии или сердца, оперативное лечение проводится незамедлительно.

Заключается оперативное лечение тромбофлебита в удалении из вены тромба и восстановлении ее проходимости.

Своеобразная «ловушка для тромбов» (тромбоэкстрактор) вводится в крупную вену и продвигается до уровня тромбоза. Затем пристеночный тромб просто удаляется из вены.

Оперативное лечение воспалившегося тромбоза глубоких вен конечностей чаще всего проводят под контролем УЗИ.

Операция заключается в удалении образовавшегося тромба из глубокой вены.

Профилактика заболевания

Заключается в возможном устранении факторов риска развития тромбофлебита конечностей.

  • Изменить образ жизни на более активный. Регулярные прогулки, занятия физкультурой, посещение бассейна уменьшают застойные явления в ногах, предупреждают развитие тромбов в венах.

Если основную часть рабочего времени человек проводит сидя, то необходимо каждый час менять положение тела, выполнять несложные упражнения для ног:

  1. Круговые вращательные движения в голеностопных суставах. По 10 – 15 раз в каждую сторону.
  2. Перекаты с носков на пятки. По 10 – 15 раз.
  3. Имитация бега. Не отрывая полностью стопы от пола постараться «побегать» несколько минут.
  • Правильное питание. Включение в рацион свежих овощей и фруктов, зелени способствует укреплению сосудов, нормализации вязкости крови. Холестерин способен откладываться на стенках сосудов, что приводит к развитию атеросклероза и гипертонии. При повышении давления в сосудах происходит их расширение, развивается хроническая сосудистая недостаточность вен и тромбозы.
  • Снижение массы тела. При уменьшении веса снижается нагрузка на нижние конечности. При этом кровоток в венах улучшается и патологическое тромбообразование в таком случае мало вероятно.
  • Лечение варикозной болезни вен конечностей. При выраженном варикозном расширении вен необходимо прибегнуть к оперативному лечению – венэктомии. Это снизит вероятность развития тромбофлебита и его осложнений.

Первая доврачебная помощь при тромбофлебите конечностей

Первая помощь при тромбозе должна оказываться в первые минуты развития клиники острого тромбофлебита. Следует обеспечить пораженной конечности абсолютный покой.

Если воспалилась вена нижней конечности, то следует уложить больного с приподнятой ногой. Для этого можно использовать подушку или свернутое одеяло.

Главное, чтобы больная нога находилась в возвышенном положении.

При тромбозе вены верхней конечности необходимо зафиксировать руку к туловищу в функционально – выгодном положении.

Например, согнутую в локтевом суставе и прижатую к туловищу конечность подвешивают на широкий бинт или косынку.

[1]

До прибытия скорой помощи или самостоятельного обращения в больницу можно принять таблетку аспирина и любое обезболивающее средство.

Видео (кликните для воспроизведения).

Другие лекарственные препараты без назначения врача применять категорически запрещается, так как это может нанести еще больший вред здоровью.

Источники


  1. Шефер Деньги хорошо влияют на женщину / Шефер, Ферстл Бодо; , Карола. — М.: Капитал, 2003. — 272 c.

  2. Болезни ног и варикозное расширение вен. Лечение и профилактика. — М.: Рипол Классик, 2010. — 572 c.

  3. Полянин, А. А. Венозное кровообращение плода при нормально протекающей и осложненной беременности / А.А. Полянин, И.Ю. Коган. — Москва: ИЛ, 2012. — 158 c.
  4. Домашний доктор для женщин. — М.: Ридерз Дайджест, 2000. — 580 c.
  5. Сергей, Евгеньевич Каторкин Биомеханические аспекты хронической венозной недостаточности / Сергей Евгеньевич Каторкин. — М.: LAP Lambert Academic Publishing, 2011. — 424 c.
Профилактика тромбозов нижних конечностей
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here